こんばんわ
今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
ブラームス - 交響曲 第1番 ハ短調 Op.68
指揮:ヘルベルト・フォン・カラヤン
ベルリンフィルハーモニー管弦楽団
1963年10月
ベルリン イエス・キリスト教会
1 第1楽章 Un poco sostenuto - Allegro 0:00
2 第2楽章 Andante sostenuto 13:52
3 第3楽章 Un poco allegretto e grazioso 23:10
4 第4楽章 Adagio - Più andante - Allegro non troppo, ma con brio - Più allegro 28:04
さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで起床します。
眠いので、コーヒーを飲んで過ごします。
ネットサーフィンとウィルスチェックを実行、異常なし。
8時半から10時半まで音読をやります。
11時半頃、昼飯を食べます、くるみブレッド4個を。
↓↓

12時半頃、太陽は出てたので日光浴をします。
↓↓

13時15分頃、帰宅。
小休止をします。
15時頃、軽いうつうつで寝込みます。
17時半頃、夕飯を食べます、いただきますの図。
↓↓

デミオムライス弁当に冷や奴を食べます。
美味しくいただきました。
さて、今日は天気予報を裏切り晴れ間があった。
↓↓

天気予報では曇りのち雨の天気。
まあ、降水確率が日中は20%と低かった、そのせいでしょう。
予想外の晴れ間に、うれしい気持ちがわいてきます。
さっそく日光浴をします。
これで、なんとか元気を取り戻します。
でも、15時頃から、軽いうつうつで寝込みますが。
まあ、これはある程度、想定内の出来事と。
寝なくてもいいのだが寝たほうが楽なのでそうしている。
長期予報で晴れが無くなり曇りに変わった。
相変わらず、すっきりしない天気が続くらしい。
せめて降水確率が低いことを祈るばかり
適応障害は、なんとか持ちこたえている。
問題は仕事するタイミング。
昨日の記事でも書いたが明日、通院して
医師にどうすればいいかを聞いてからの行動と。
まあ、無理して仕事するのも病気的にどうかと思うし。
昨日、今日の晴れ間、元気だったら仕事できたのに
なんだかもったいない気持ちがする。
金曜が晴れの予報だったので、この日に設定していた。
でも、曇りに変化します。
問題は降水確率が低ければ仕事はできる。
まあ、適応障害が、どうでるかによるけどね。
頑張らないことを心がけます。
無理しない程度に過ごします。
では、また。

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ブラームス - 交響曲 第1番 ハ短調 Op.68
指揮:ヘルベルト・フォン・カラヤン
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1963年10月
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1 第1楽章 Un poco sostenuto - Allegro 0:00
2 第2楽章 Andante sostenuto 13:52
3 第3楽章 Un poco allegretto e grazioso 23:10
4 第4楽章 Adagio - Più andante - Allegro non troppo, ma con brio - Più allegro 28:04
さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで起床します。
眠いので、コーヒーを飲んで過ごします。
ネットサーフィンとウィルスチェックを実行、異常なし。
8時半から10時半まで音読をやります。
11時半頃、昼飯を食べます、くるみブレッド4個を。
↓↓

12時半頃、太陽は出てたので日光浴をします。
↓↓

13時15分頃、帰宅。
小休止をします。
15時頃、軽いうつうつで寝込みます。
17時半頃、夕飯を食べます、いただきますの図。
↓↓

デミオムライス弁当に冷や奴を食べます。
美味しくいただきました。
さて、今日は天気予報を裏切り晴れ間があった。
↓↓

天気予報では曇りのち雨の天気。
まあ、降水確率が日中は20%と低かった、そのせいでしょう。
予想外の晴れ間に、うれしい気持ちがわいてきます。
さっそく日光浴をします。
これで、なんとか元気を取り戻します。
でも、15時頃から、軽いうつうつで寝込みますが。
まあ、これはある程度、想定内の出来事と。
寝なくてもいいのだが寝たほうが楽なのでそうしている。
長期予報で晴れが無くなり曇りに変わった。
相変わらず、すっきりしない天気が続くらしい。
せめて降水確率が低いことを祈るばかり
適応障害は、なんとか持ちこたえている。
問題は仕事するタイミング。
昨日の記事でも書いたが明日、通院して
医師にどうすればいいかを聞いてからの行動と。
まあ、無理して仕事するのも病気的にどうかと思うし。
昨日、今日の晴れ間、元気だったら仕事できたのに
なんだかもったいない気持ちがする。
金曜が晴れの予報だったので、この日に設定していた。
でも、曇りに変化します。
問題は降水確率が低ければ仕事はできる。
まあ、適応障害が、どうでるかによるけどね。
頑張らないことを心がけます。
無理しない程度に過ごします。
では、また。

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最終更新日 : 2020-06-24