こんばんわ
今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
モーツァルト 交響曲第41番 「ジュピター」
ウィーフィルハーモニー管弦楽団
ヘルベルト・フォン・カラヤン
ウィーン楽友協会 1987
朝、7時に目覚ましで起床します。
眠いので、コーヒーを飲んで過ごします。
ネットサーフィンとウィルスチェックを実行、異常なし。
8時半から10時半まで音読をやります。
11時半頃、昼飯を食べます、焼きおにぎり2個を。
↓↓

12時半から14時まで音読をやります。
元気だったのはここまで。
軽いうつうつで寝込みます。
17時半頃、夕飯を食べます、いただきますの図。
↓↓

炒飯&麻婆豆腐弁当を食べます。
そして、冷や奴を食べます。
美味しくいただきました。
さて、今日は雨の1日でした。
↓↓

今日は適応障害の天敵の雨
でも、なんとか寝込まずに済んだ。
14時頃までは元気だった。
その後は、軽いうつうつで寝込みますが
そう強いうつではなく
寝てた方が楽なのでそうしているだけ。
天気予報を見ると長い雨ではなく
ちらほらと晴れ間の天気が見えてくる感じ
なんとか安心して天気予報も見れる。
晴れ間を見ると、つい仕事を考えしまう。
また、知らぬ間に頑張っている自分がいるかもしれない。
ここが考えところです。
まあ、寝込むが開きなおって仕事を組むのもひとつ。
まあ、寝込むが、それも仕方なしと考えて
医者からは『無理をすねな。』と言われている。
ただ、医師からは、そう言われているが
じゃあ、どうしろという回答がないのが残念なところ。
とりあえず適応障害が出やすいので
いまは仕事のことは考えないでおこうと思う。
どうなることやら。
まあ、頑張らない程度に過ごします。
では、また。

にほんブログ村

うつ病ランキング

にほんブログ村
今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
モーツァルト 交響曲第41番 「ジュピター」
ウィーフィルハーモニー管弦楽団
ヘルベルト・フォン・カラヤン
ウィーン楽友協会 1987
朝、7時に目覚ましで起床します。
眠いので、コーヒーを飲んで過ごします。
ネットサーフィンとウィルスチェックを実行、異常なし。
8時半から10時半まで音読をやります。
11時半頃、昼飯を食べます、焼きおにぎり2個を。
↓↓

12時半から14時まで音読をやります。
元気だったのはここまで。
軽いうつうつで寝込みます。
17時半頃、夕飯を食べます、いただきますの図。
↓↓

炒飯&麻婆豆腐弁当を食べます。
そして、冷や奴を食べます。
美味しくいただきました。
さて、今日は雨の1日でした。
↓↓

今日は適応障害の天敵の雨
でも、なんとか寝込まずに済んだ。
14時頃までは元気だった。
その後は、軽いうつうつで寝込みますが
そう強いうつではなく
寝てた方が楽なのでそうしているだけ。
天気予報を見ると長い雨ではなく
ちらほらと晴れ間の天気が見えてくる感じ
なんとか安心して天気予報も見れる。
晴れ間を見ると、つい仕事を考えしまう。
また、知らぬ間に頑張っている自分がいるかもしれない。
ここが考えところです。
まあ、寝込むが開きなおって仕事を組むのもひとつ。
まあ、寝込むが、それも仕方なしと考えて
医者からは『無理をすねな。』と言われている。
ただ、医師からは、そう言われているが
じゃあ、どうしろという回答がないのが残念なところ。
とりあえず適応障害が出やすいので
いまは仕事のことは考えないでおこうと思う。
どうなることやら。
まあ、頑張らない程度に過ごします。
では、また。

にほんブログ村
うつ病ランキング

にほんブログ村
- 関連記事
-
- 06/22、今日の行動です。
- 06/20、今日の行動です。
- 06/19,今日の行動です。
- 06/18、今日の行動です。
- 06/17、今日の行動です。
スポンサーサイト
最終更新日 : 2020-06-19