貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
ブラームス　ピアノ協奏曲第１番

ブラームス　ピアノ協奏曲第１番
ポリーニ
アバド/ ウイーンフィルハーモニー
１９７６年８月２２日　ザルツブルク祝祭大劇場


さて、今日の行動です。
朝、6時15分頃、目覚めます。
眠いので、コーヒーを飲んで過ごします。

ネットサーフィンとウィルスチェックを実行、異常なし。

8時から10時まで音読をやります。

小休止をします。

10時48分頃、コンビニへ向かいます。
↓↓


手巻き紅しゃけおにぎり=150円
手巻き辛子明太子=147円
ジューシーナポリタン=398円

↓↓


合計=695円
(内消費税等=51円)

10時58分頃、帰宅。

11時半頃、昼飯を食べます、焼きおにぎり2個を。
↓↓


小休止をします。

13時半頃、近所の床屋へ行き、髪を切ります。
14時半頃、帰宅。

15時頃、だんだんとうつうつに。

軽いうつうつで寝込みます。

16時半頃、洗濯を始めます。
17時05分頃、洗濯終了。

17時半頃、夕飯を食べます、いただきますの図。
↓↓


ジューシーナポリタンにおにぎり2個を食べます。
そして、冷や奴を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日は1日曇り空でした。
↓↓


それでも、ときおり雲のすきまから
太陽が、顔をのぞかせる、そんな天気でした。
天気予報を見ると、とりあうず晴れが続く見込みとか
うれしいかぎり。
太陽をいっぱいあびて元気をだそうと思う。

調子の方は、いつもどおり午後から、うつうつに。
まあ、軽いうつうつだが寝た方が楽なので、そうしている。
ほぼ適応障害が、ほとんどの原因。
仕事のプレッシャーです。
06/01から作業所の仕事が始まります。
とりあえず、密にならないように
人員を制限しながら作業を始めるとのこと。

心配していたのは私の体調にあわせて仕事できるかどうか。
で、今日、その件で所長と話しをした。
結果はいつもどおりと、仕事する朝に電話すればいいと。
ほんとに助かりました。
とりあえず梅雨の時期が、来る前に日数をこなしたい。
目標は06/02、晴れの天気の見込み
あと調子が、いいことが前提だけど
この日に標準をあわせて行こうと思う。
どうなることやら。

まあ、調子いいことを祈ってます。
頑張らない程度に過ごします。
では、また。

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