05/27、今日の行動です。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2020-05-27 (Wed) 16:45

05/27、今日の行動です。

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
ブラームス ピアノ協奏曲第1番

ブラームス ピアノ協奏曲第1番
ポリーニ
アバド/ ウイーンフィルハーモニー
1976年8月22日 ザルツブルク祝祭大劇場


さて、今日の行動です。
朝、6時15分頃、目覚めます。
眠いので、コーヒーを飲んで過ごします。

ネットサーフィンとウィルスチェックを実行、異常なし。

8時から10時まで音読をやります。

小休止をします。

10時48分頃、コンビニへ向かいます。
↓↓
mini_DSC09870_20200527112500595.jpg

手巻き紅しゃけおにぎり=150円
手巻き辛子明太子=147円
ジューシーナポリタン=398円

↓↓
mini_DSC09871.jpg

合計=695円
(内消費税等=51円)

10時58分頃、帰宅。

11時半頃、昼飯を食べます、焼きおにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC09880_20200527174137609.jpg

小休止をします。

13時半頃、近所の床屋へ行き、髪を切ります。
14時半頃、帰宅。

15時頃、だんだんとうつうつに。

軽いうつうつで寝込みます。

16時半頃、洗濯を始めます。
17時05分頃、洗濯終了。

17時半頃、夕飯を食べます、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC09883.jpg

ジューシーナポリタンにおにぎり2個を食べます。
そして、冷や奴を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日は1日曇り空でした。
↓↓
mini_DSC09878_20200527153357275.jpg

それでも、ときおり雲のすきまから
太陽が、顔をのぞかせる、そんな天気でした。
天気予報を見ると、とりあうず晴れが続く見込みとか
うれしいかぎり。
太陽をいっぱいあびて元気をだそうと思う。

調子の方は、いつもどおり午後から、うつうつに。
まあ、軽いうつうつだが寝た方が楽なので、そうしている。
ほぼ適応障害が、ほとんどの原因。
仕事のプレッシャーです。
06/01から作業所の仕事が始まります。
とりあえず、密にならないように
人員を制限しながら作業を始めるとのこと。

心配していたのは私の体調にあわせて仕事できるかどうか。
で、今日、その件で所長と話しをした。
結果はいつもどおりと、仕事する朝に電話すればいいと。
ほんとに助かりました。
とりあえず梅雨の時期が、来る前に日数をこなしたい。
目標は06/02、晴れの天気の見込み
あと調子が、いいことが前提だけど
この日に標準をあわせて行こうと思う。
どうなることやら。

まあ、調子いいことを祈ってます。
頑張らない程度に過ごします。
では、また。
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最終更新日 : 2020-05-27

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