こんばんわ
今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
心が洗われる癒しのクラシックメドレー ~雨だれ~
さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで起床します。
眠いので、コーヒーを飲んで過ごします。
ネットサーフィンとウィルスチェックを実行、異常なし。
8時頃、音読を開始、10時頃までやります。
10時10分頃、福祉事務所に向けて出発します。
10時45分頃、福祉事務所に到着、CWを呼んでもらいます。
そして、収入申告をします。
まずは工賃、2601円
↓↓

そして、メルカリで売り上げた2932円
ちなみに、メルカリでもうけても生活保護の場合
収入申告をして、その分、保護費から引かれる。
まあ、売らない方が、現実的かもしれない。
10時55分頃、帰路へ
11時半頃、帰宅。
11時45分頃、コンビニへ向かいます
↓↓

手巻き紀州南高梅、120円×2=240円
挽肉と野菜の旨みミートソース=398円
↓↓

合計=638円
(内消費税等=47円)
11時56分頃、帰宅。
12時15分頃、昼飯を食べます、焼きおにぎり2個を。
↓↓

12時45分頃、音読をやります、14時までやった。
元気だったのはここまで。
軽いうつうつで寝込みます。
16時半頃、洗濯を始めます。
17時05分頃、洗濯終了。
17時半頃、夕飯を食べます、いただきますの図。
↓↓

挽肉と野菜の旨みミートソースとおにぎり2個を食べます。
美味しくいただきました。
さて、今日は晴れのち曇りの天気でした。
↓↓

そして、暑い1日でした、気温が、27度とか。
部屋の中では、ほぼ裸で扇風機にあたっています。
まあ、エアコンでもいいのだが、電気代がたいへんですから。
そして、汗をかくので、ほぼ毎日、洗濯です。
水道代もばかになれない。
うつの方は、午前中は元気だった。
そして、14時くらいまではなんとか、もってくれた。
でも、その後、軽いうつうつで寝込みます。
まあ、寝込まなくてもいいのだが、そっちの方が楽なので。
いつものことだけどね。
とりあえず、晴れの天気はしばらく続きます。
天気予報も安心して見れる状況です。
で、先の心配をついしてしまいます。
それは、6月は梅雨の季節、これが心配。
雨は適応障害にとって天敵なものです。
一週間に1日、雨のない日が、あるといいのですが
どうなることやら。
まあ、先の心配をしてもしかたが、ないけど。
まあ、なんとかなるさ・・と自分に言い聞かせています。
まあ、無理しない程度に過ごします。
では、また。

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心が洗われる癒しのクラシックメドレー ~雨だれ~
さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで起床します。
眠いので、コーヒーを飲んで過ごします。
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8時頃、音読を開始、10時頃までやります。
10時10分頃、福祉事務所に向けて出発します。
10時45分頃、福祉事務所に到着、CWを呼んでもらいます。
そして、収入申告をします。
まずは工賃、2601円
↓↓

そして、メルカリで売り上げた2932円
ちなみに、メルカリでもうけても生活保護の場合
収入申告をして、その分、保護費から引かれる。
まあ、売らない方が、現実的かもしれない。
10時55分頃、帰路へ
11時半頃、帰宅。
11時45分頃、コンビニへ向かいます
↓↓

手巻き紀州南高梅、120円×2=240円
挽肉と野菜の旨みミートソース=398円
↓↓

合計=638円
(内消費税等=47円)
11時56分頃、帰宅。
12時15分頃、昼飯を食べます、焼きおにぎり2個を。
↓↓

12時45分頃、音読をやります、14時までやった。
元気だったのはここまで。
軽いうつうつで寝込みます。
16時半頃、洗濯を始めます。
17時05分頃、洗濯終了。
17時半頃、夕飯を食べます、いただきますの図。
↓↓

挽肉と野菜の旨みミートソースとおにぎり2個を食べます。
美味しくいただきました。
さて、今日は晴れのち曇りの天気でした。
↓↓

そして、暑い1日でした、気温が、27度とか。
部屋の中では、ほぼ裸で扇風機にあたっています。
まあ、エアコンでもいいのだが、電気代がたいへんですから。
そして、汗をかくので、ほぼ毎日、洗濯です。
水道代もばかになれない。
うつの方は、午前中は元気だった。
そして、14時くらいまではなんとか、もってくれた。
でも、その後、軽いうつうつで寝込みます。
まあ、寝込まなくてもいいのだが、そっちの方が楽なので。
いつものことだけどね。
とりあえず、晴れの天気はしばらく続きます。
天気予報も安心して見れる状況です。
で、先の心配をついしてしまいます。
それは、6月は梅雨の季節、これが心配。
雨は適応障害にとって天敵なものです。
一週間に1日、雨のない日が、あるといいのですが
どうなることやら。
まあ、先の心配をしてもしかたが、ないけど。
まあ、なんとかなるさ・・と自分に言い聞かせています。
まあ、無理しない程度に過ごします。
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最終更新日 : 2020-05-11