こんばんわ
今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
ドヴォルザーク:弦楽四重奏曲第12番「アメリカ」 op.96
尾道市立美術館ミュージアム・100人コンサート
2013年11月24日(日) 18:00~
尾道市立美術館2Fロビー
小島 燎(Vn) 小川響子(Vn) 有田朋央(Vla) 小畠幸法(Vc)
さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで起床します。
眠いので、コーヒーを飲んで過ごします。
ネットサーフィンとウィルスチェックを実行、異常なし。
途中、7時45分頃、燃えるゴミをまとめてだしに行きます。
8時から、音読を開始、10時までやります。
10時35分頃、近くのスーパーへ徒歩で向かいます。
10時55分頃、到着、買い物をします。
↓↓

ミニ味噌ラーメン=258円
梅しそ昆布おにぎり、120円×2=240円
コーンたっぷりサラダ=99円、値引き-20%=-20円
やわらか国産鶏重=298円
大きな大きな焼きおにぎり=268円
↓↓

小計=1143円
消費税等=91円
--------------
合計=1234円
11時05分頃、帰路へ
11時25分頃、帰宅。
12時頃、昼飯を食べます、焼きおにぎり2個を。
↓↓

12時半頃、うつうつで寝込みます。
14時頃、今日は銭湯へ行くので
軽く電気シェーバーでひげを剃ります。
14時45分頃、自宅を出ます。
15時頃、銭湯に到着、中に入ります。
15時45分頃、銭湯を出ます。
16時頃、自宅に到着。
16時半頃、洗濯を始めます。
17時05分頃、洗濯終了。
17時半頃、夕飯を食べます、いただきますの図。
↓↓

ミニ味噌ラーメンにおにぎり2個を食べます。
美味しくいただきました。
さて、今日は午前中が。晴れ、午後から曇りの天気でした。
↓↓

天気は明日が、私の苦手な雨、次が晴れ
細かく変わって行きます。
うつも今日は天気が、いいのに、やや不調ぎみ。
明日は雨、その影響が、もう出ているのかもしれない。
仕事のストレスが、無いから元気なはずなのに
この体調はおかしい??
そして、銭湯へ行き、うつは上がります。
でも、いつもどおり、上がった分だけ、余計に落ちます。
これが、辛い、まあ、慣れの問題かもしれないが。
さっそく頓服のレキソタンを飲んでみた。
まあ、明日はほぼ、1日、雨のようです。
調子悪い時は寝てるのが、一番いい。
どうなることやら。
明日のうつの対策として
十分に睡眠を取り、対策をとろうと思う。
まあ、無理しない程度に過ごします。
では、また。

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朝、7時に目覚ましで起床します。
眠いので、コーヒーを飲んで過ごします。
ネットサーフィンとウィルスチェックを実行、異常なし。
途中、7時45分頃、燃えるゴミをまとめてだしに行きます。
8時から、音読を開始、10時までやります。
10時35分頃、近くのスーパーへ徒歩で向かいます。
10時55分頃、到着、買い物をします。
↓↓

ミニ味噌ラーメン=258円
梅しそ昆布おにぎり、120円×2=240円
コーンたっぷりサラダ=99円、値引き-20%=-20円
やわらか国産鶏重=298円
大きな大きな焼きおにぎり=268円
↓↓

小計=1143円
消費税等=91円
--------------
合計=1234円
11時05分頃、帰路へ
11時25分頃、帰宅。
12時頃、昼飯を食べます、焼きおにぎり2個を。
↓↓

12時半頃、うつうつで寝込みます。
14時頃、今日は銭湯へ行くので
軽く電気シェーバーでひげを剃ります。
14時45分頃、自宅を出ます。
15時頃、銭湯に到着、中に入ります。
15時45分頃、銭湯を出ます。
16時頃、自宅に到着。
16時半頃、洗濯を始めます。
17時05分頃、洗濯終了。
17時半頃、夕飯を食べます、いただきますの図。
↓↓

ミニ味噌ラーメンにおにぎり2個を食べます。
美味しくいただきました。
さて、今日は午前中が。晴れ、午後から曇りの天気でした。
↓↓

天気は明日が、私の苦手な雨、次が晴れ
細かく変わって行きます。
うつも今日は天気が、いいのに、やや不調ぎみ。
明日は雨、その影響が、もう出ているのかもしれない。
仕事のストレスが、無いから元気なはずなのに
この体調はおかしい??
そして、銭湯へ行き、うつは上がります。
でも、いつもどおり、上がった分だけ、余計に落ちます。
これが、辛い、まあ、慣れの問題かもしれないが。
さっそく頓服のレキソタンを飲んでみた。
まあ、明日はほぼ、1日、雨のようです。
調子悪い時は寝てるのが、一番いい。
どうなることやら。
明日のうつの対策として
十分に睡眠を取り、対策をとろうと思う。
まあ、無理しない程度に過ごします。
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最終更新日 : 2020-05-05