貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
カッコイイ！クラシック名曲メドレー

1.ワーグナー：楽劇 《ワルキューレ》 第3幕への前奏曲 「ワルキューレの騎行」
2.ドヴォルザーク：交響曲第9番 ホ短調 Op.95 「新世界より」 第3楽章
3.J.S.バッハ：小フーガ ト短調 BWV578
4.シューベルト：魔王 Op.1 [ リスト編曲 ]
5.ベートーヴェン：ピアノソナタ第14番 嬰ハ短調 Op.27-2 「月光」 第3楽章
6.ベートーヴェン：ピアノソナタ 第17番 ニ短調 Op.31-2 「テンペスト」 第3楽章


さて、今日の行動です。
6時32分頃、目覚めます、眠いのでゴロゴロと。
7時に目覚ましで起床します。
眠いので、コーヒーを飲んで過ごします。

ネットサーフィンとウィルスチェックを実行、異常なし。

8時半から10時半まで音読をやります。

10時43分頃、コンビニへ向かいます
↓↓


手巻紀州南高梅、120円×2=240円
醤油海老ワンタン麺=480円

↓↓


合計=720円
(内消費税等=53円)

11時53分頃、帰宅。
11時半頃、昼飯を食べます、焼きおにぎり2個を。
↓↓


12時から12時半まで、近くの公園に行き日光にあたります。

13時から14時まで音読をやります。

元気だったのはここまで。

軽いうつうつで寝込みます。

17時半頃、夕飯を食べます、いただきますの図。
↓↓


醤油海老ワンタン麺におにぎり2個を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日は気持ちいい晴天でした。
↓↓


日差しが、気持ちいい天気でした。
しばらくは晴天の天気、安心して天気予報を見られます。
そして、いつもどおり午前中は元気、午後からうつうつに。
天気と比例して良くならないのは残念ですが
まあ、しかたない。
公園で日光あびたので、それでよしとします。

相変わらず、ふきゅうの外出は控えるように
役所からの放送が、なっています。
今日の東京は、この時点で
確か新コロナの患者が50人を下回るとか。
05/06日まで、あとわずかです。
このまま非常事態宣言が、園長される気配を感じます。
そうなってほしくないがどうなることやら。
なにかと不便でしかたないし。

とりあえず、外出自粛は協力しようと思う。
・・という言い訳でひきこもりができます。
あと、GW後の仕事を考えた場合
微妙に適応障害が、反応し苦しみます。
ほんと困ったものです。

まあ、のんびりとかまえようと思う。
頑張らない程度に過ごします。
では、また。

にほんブログ村

↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓　こちらも、時々、ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓

うつ病ランキング


にほんブログ村

関連記事

• 05/01、今日の行動です。
• 04/30，今日の行動です。
• 04/29，今日の行動です。
• 04/28、今日の行動です。
• 04/27、今日の行動です。