貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
交響曲第３番「スコットランド」　メンデルスゾーン

メンデルスゾーン作曲　交響曲第３番「スコットランド」
指揮：ヘルベルト・フォン・カラヤン
演奏：ベルリンフィル
0:00~第１楽章
13:54~第２楽章
18:18~第３楽章
30:04~第４楽章

さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで起床します。
眠いので、コーヒーを飲んで過ごします。

ネットサーフィンとウィルスチェックを実行、異常なし。

8時半頃、通帳を記載にし銀行ATMへ行きます。
これは、福祉事務所に収入申告するためのもの。
8時50分頃、到着、記入します。
障害年金=130016円
支援給付金=10000円の入金を確認、記帳します。
8時55分頃、帰路へ
9時15分頃、帰宅。

9時半から、10時半頃まで、音読をやります。
言語障害の改善のためにやっている。

10時40分頃、コンビニへ向かいます、弁当を買いに。
↓↓


手巻九州南高梅おにぎり=120円
手巻シーチキンマヨネーズおにぎり=118円
味噌ラーメン=498円

↓↓


合計=736円
(内消費税等=54円)

10時50分頃、帰宅。

11時半頃、昼飯を食べます、焼きおにぎり2個を。
↓↓


12時20分頃、自宅を出ます。
12時50分頃、いつもの場所に到着。
作業所まで自転車で30秒の距離の場所です。
↓↓


13時、作業所に到着、所長と面会します。
明日から新コロナウィルスの対策で作業所が、閉所に
その間、在宅支援となるため、その説明を聞いていた。
調子わるいので作業はしなかった。
13時半頃、作業所を出て、福祉事務所へ移動。
13時45分頃、福祉事務所に到着、CWと面会
収入申告をします、あわせて閉所の件も説明。
14時頃、帰路へ
14時半頃、帰宅、激しくうつが、落ち、寝込みます。

16時半頃、洗濯を始めます。
17時05分頃、洗濯終了。

17時半頃、夕飯を食べます、いただきますの図。
↓↓


味噌ラーメンにおにぎり2個を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日は朝から晴天、午後はやや曇りぎみ。
でも、太陽の光はさしていた。
↓↓


今日は不調の１日でした、朝は比較的、元気だった。
で、昨日、所長に電話したら閉所するので来てほしいとのこと。
調子わるいので、仕事をしないという約束で行くことに。
時間は１３時を選択した。
朝一で、通帳の記帳をしたかったので

で、無事、収入申告を済ませ帰宅
で、疲れ??が、一気に出て寝込むことに。
記事を書く元気もなかったが、とりあえず書いてみた。
明日から、05/06日まで市役所の指導で
新コロナウィルスの対策で閉所。
まあ、調子を崩していたので、あ意味。助かった。
これで、変なプレッシャーから解放されるから。

早く新コロナウィルスが、終息してほしい。
ただ、それだけです、05/06を無難に
何事もなかったような感じで迎えたい、その一言。
どうなることやら。

まあ、頑張らない程度に過ごします。
では、また。

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