こんばんわ
今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
ベートーヴェン - 交響曲 第7番 イ長調 Op.92
指揮:ヘルベルト・フォン・カラヤン
ベルリンフィルハーモニー管弦楽団
1962年3月
ベルリン イエス・キリスト教会
1 第1楽章 Poco Sostenuto-Vivace 0:00
2 第2楽章 Allegretto 11:26
3 第3楽章 Presto, assai meno presto 19:28
4 第4楽章 Allegro con brio 27:18
さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで起床します。
眠いので、コーヒーを飲んで過ごします。
ネットサーフィンとウィルスチェックを実行、異常なし。
途中、7時45分頃、燃えるゴミをまとめてだしに行きます。
8時半頃、音読をやります、10時半までやった。
言語障害の改善のためにやっている。
11時頃からメルカリに出品の準備をします。
11時45分頃、作業終了。
12時頃、昼飯を食べます、焼きおにぎり2個を。
↓↓

12時33分頃、コンビニへ向かいます。
↓↓

手巻紀州南高梅=120円
手巻シーチキンマヨネーズおにぎり=118円
和風パスタベーコンときのこ=370円
↓↓

合計=608円
(内消費税等=45円)
12時43分頃、帰宅。
13時から14時まで、バックアップに伴う作業をします。
元気だったのはここまで。
うつうつで寝込みます。
16時半頃、洗濯を始めます。
17時05分頃、洗濯終了。
17時半頃、夕飯を食べます、いただきますの図。
↓↓

和風パスタベーコンときのこにおにぎり2個を食べます。
美味しくいただきました。
さて、今日もいい天気でした、晴天です。
↓↓

昨日までの元気が、続かなかった。
また、昼過ぎからうつうつに。
まあ、午前中は元気だったのは助かった。
で、いつものパターンで午前中は元気、午後からうつうつ。
午前中の元気が、午後まで続かない。
そして、コロナ対策もあり、自宅で引きこもりの生活です。
まあ、コロナ無くても引きこもっているが。
特に外へ行く用事もないし
だったら、引きこもりが、お金も使わないしちょうどいい。
また、十分な睡眠をとって、うつの対策をしょうと思う。
ちなみに、9時就寝、7時に起床を毎日続けている。
これで十分とは思うのだが、なぜかうつうつに。
まあ、適応障害かもしれない。
天気が、いいのに不思議です。
まあ、無理しない程度に過ごします。
では、また。

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ベートーヴェン - 交響曲 第7番 イ長調 Op.92
指揮:ヘルベルト・フォン・カラヤン
ベルリンフィルハーモニー管弦楽団
1962年3月
ベルリン イエス・キリスト教会
1 第1楽章 Poco Sostenuto-Vivace 0:00
2 第2楽章 Allegretto 11:26
3 第3楽章 Presto, assai meno presto 19:28
4 第4楽章 Allegro con brio 27:18
さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで起床します。
眠いので、コーヒーを飲んで過ごします。
ネットサーフィンとウィルスチェックを実行、異常なし。
途中、7時45分頃、燃えるゴミをまとめてだしに行きます。
8時半頃、音読をやります、10時半までやった。
言語障害の改善のためにやっている。
11時頃からメルカリに出品の準備をします。
11時45分頃、作業終了。
12時頃、昼飯を食べます、焼きおにぎり2個を。
↓↓

12時33分頃、コンビニへ向かいます。
↓↓

手巻紀州南高梅=120円
手巻シーチキンマヨネーズおにぎり=118円
和風パスタベーコンときのこ=370円
↓↓

合計=608円
(内消費税等=45円)
12時43分頃、帰宅。
13時から14時まで、バックアップに伴う作業をします。
元気だったのはここまで。
うつうつで寝込みます。
16時半頃、洗濯を始めます。
17時05分頃、洗濯終了。
17時半頃、夕飯を食べます、いただきますの図。
↓↓

和風パスタベーコンときのこにおにぎり2個を食べます。
美味しくいただきました。
さて、今日もいい天気でした、晴天です。
↓↓

昨日までの元気が、続かなかった。
また、昼過ぎからうつうつに。
まあ、午前中は元気だったのは助かった。
で、いつものパターンで午前中は元気、午後からうつうつ。
午前中の元気が、午後まで続かない。
そして、コロナ対策もあり、自宅で引きこもりの生活です。
まあ、コロナ無くても引きこもっているが。
特に外へ行く用事もないし
だったら、引きこもりが、お金も使わないしちょうどいい。
また、十分な睡眠をとって、うつの対策をしょうと思う。
ちなみに、9時就寝、7時に起床を毎日続けている。
これで十分とは思うのだが、なぜかうつうつに。
まあ、適応障害かもしれない。
天気が、いいのに不思議です。
まあ、無理しない程度に過ごします。
では、また。

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最終更新日 : 2020-04-04
こんにちわ! * by CLIMB_AGAIN
今週土日は、外出自粛で、自分も家に閉じこもってます。
でもそういう時に限って、買い物とか行きたくなっちゃうんですよね。
まさにうつうつの状態に近い状態になってます。
まあ、そういう時は、家でゆっくり休むしかないですよね。
でもそういう時に限って、買い物とか行きたくなっちゃうんですよね。
まさにうつうつの状態に近い状態になってます。
まあ、そういう時は、家でゆっくり休むしかないですよね。
休日、不要の外出自粛が、言われています。
まあ、のんびりと行きましょう。
ちなみに、必要なものの買い物は大丈夫です。
私は以前から引きこもりの状態です。
まあ、別に行くところが、ないから引きこもっているだけ。
うつうつになるかもしれませんが、開きなおるのも一つの方法です。
のんびりと行きましょう、あせらずに。
コメントをいただきありがとうございました。