夕飯、餃子鍋、簡単だよ。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2014-10-20 (Mon) 17:17

夕飯、餃子鍋、簡単だよ。

こんにちわ



今日は、作業所勤務の日でした。
うつは、まあまあの調子です。
よくもなく、わるくもない。・・??

で、昼飯を食べ、出発でほす。
↓↓今日の昼飯です。
mini_DSC09961.jpg

妙高とん汁ラーメン
普通の、味噌ラーメンでした。
やや麺は、少なめ、糖尿にはちょうどいい。

で、作業所。
13時、作業開始です。
作業が、始まったとたん
だんだんと、睡魔におそわれ
眠たくてしかたない。

そこを何とか頑張り、15時45分
作業終了、簡易清掃に、終礼です。
やったのは、通称、HTTP-31という名前だったかな。
小さなプラステックの型に、金属の部品をはめ込む
作業です、第1工程から、第3工程まであり
第2工程を担当です、いや、はっきりいって苦手です。
まあ、のんびり、ゆっくりとやってました。

さて、家を出たときは、いい天気。
↓↓
mini_DSC09962.jpg

で、帰る頃、16時頃は、小雨が、降ってました。
↓↓
mini_DSC09965.jpg


途中のセブン-イレブンで、雨具買おうか・・
と、悩みましたが、霧雨のような小雨なので
そのまま、強行で、帰宅、若干、雨にぬれました。

で、着替えをして、コーヒーを飲みながら
記事を書いてます。
で、雨具買わなかったので
出費なしで、1日の予算、2000円が
貯蓄に、まわりました。


さて、昨日の夕飯です。
餃子鍋をつくってみました。
前回、具を入れすぎて失敗したので
うどん、豆腐は、使わずに作りました。

まあ、スープ餃子でもいいのだけど
違いは、具を入れたことです。
作り方は、簡単です。

↓↓具の材料です。
mini_DSC09957.jpg

鍋セットに、餃子。
そして、下味で、ガラスープ、10gを使いました。

↓↓
mini_DSC09958.jpg

なべ用の具材を入れ煮ます。
葉っぱの材料ばかりなので、ひたひたの水でも
十分、餃子は、入ります。
そして、先に、具材を煮ます

↓↓
mini_DSC09959.jpg

餃子を入れ煮ます。
はしで、餃子を触ると、餃子が、崩れます。
触るときは、スプーンを使ってください。
で、火が、とおるまで、煮ます。
だいたい、4~5分で、火は、とおります。

↓↓完成図。
mini_DSC09960.jpg

ポン酢で、いただきました。
はっきり言って、スープ餃子に
具材をいれたたけの料理です。
白菜をそれなりに入れて、煮てます。
けっこう、美味しいですよ。
作るの簡単だし。


さて、今日は、豆腐と白菜等を入れて
鍋でも作ろうと思います。
なべ用調味料は、在庫が、豊富にありますから。
肉が、ないのが、残念ですが。
まあ、ベーコン入れようかな??

ちなみに、糖尿対策、鍋が、一番いいです。
糖尿を考えて、鍋ばかり・・・を考えています。
ただ、飽きるので、時には、別のものを。
ベーコンも、買って、あまっているし。

まぁ、頑張ります。
では、また。
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最終更新日 : 2014-10-20

はじめまして * by りょう♂
お互いに、のんびり、ゆったりと生活しましょう。
うつに、逆らっても、よくないし
うつと、仲良くしながら、生活しては、いかがでしょうか。

コメントをいただき、ありがとうございました。

初めまして * by atako
初めまして、atakoと申します。10年前から夫と共に精神障害になってしまいました。私はうつ病。夫は躁うつ病です。2人で、精神障害を患ってしまったため、今は障害年金と生活保護で、生活しています。だから、うちもキツキツの生活をしています。
1番困るのは、食費ですね。けっこうかかってしまします。
夫は家をほとんど出られない状態で、私だけが作業所に通っています。でも、まだ通い始めたばかりだし、他の日は用があるので、週1日だけ行っています。今は作業所で作った物をある駅の構内で販売しているので、私は販売する小物などを縫って、作っています。週1日じゃあ、なかなか作れなくて、家に持って帰って作ることもあります。家で作っても、工賃は出ないですけれどね。
お互いに無理をせず、のんびりとやっていきましょうね。
これからも、よろしくお願いします。

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はじめまして

お互いに、のんびり、ゆったりと生活しましょう。
うつに、逆らっても、よくないし
うつと、仲良くしながら、生活しては、いかがでしょうか。

コメントをいただき、ありがとうございました。
2014-10-21-17:38 りょう♂ [ 返信 * 編集 ]

初めまして

初めまして、atakoと申します。10年前から夫と共に精神障害になってしまいました。私はうつ病。夫は躁うつ病です。2人で、精神障害を患ってしまったため、今は障害年金と生活保護で、生活しています。だから、うちもキツキツの生活をしています。
1番困るのは、食費ですね。けっこうかかってしまします。
夫は家をほとんど出られない状態で、私だけが作業所に通っています。でも、まだ通い始めたばかりだし、他の日は用があるので、週1日だけ行っています。今は作業所で作った物をある駅の構内で販売しているので、私は販売する小物などを縫って、作っています。週1日じゃあ、なかなか作れなくて、家に持って帰って作ることもあります。家で作っても、工賃は出ないですけれどね。
お互いに無理をせず、のんびりとやっていきましょうね。
これからも、よろしくお願いします。
2014-10-20-23:34atako [ 返信 * 編集 ]