無題 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2014-10-19 (Sun) 14:02

無題

こんにちわ


今朝は、9時起床です。
もっとも、朝、寒くて、もっと前に
目がさめてたが。・・・


午前中は、いつものごとく、
ワンセグで、ワンピース見たあと
まったりとお昼まで、過ごしました。

で、お昼は、いつもと同じメニューです。
↓↓
mini_DSC09948.jpg

白い食卓ロールパンに、マーガリンをつけて
食べると美味しいのです、もっと、当然
レンジで、温めますが。・・


体調は、まあまあ、ややうつうつという感じ
駅前のTSUTAYAまでDVD返却に行くので
早めに行動しました。

昼飯をたべ、少しコーヒーを飲んで
休んだあと、12時半くらいから。


まず、TSUTAYAへ向かいます。
↓↓
mini_DSC09950.jpg

DVDを返却後、ひととおり、散策してみますが
これといって、執着するDVDは、ありませんでした。
そして、洗剤買うのでホームセンターへ
D2ケーヨーデイツーへ
↓↓
mini_DSC09952.jpg

洗剤類を買いました。
中に入ると、雰囲気につられ
すぐ必要で、ないものを買ってしまいます。
↓↓画像をどうぞ。
mini_DSC09954.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC09956.jpg

お買い物詳細・・
ボールド 詰め替え用=187円
ジョイコンパクト詰め替え用=208円
GLカスタムプラスクビフリ=615円

計1010円の出費。
で、購入後、1階のベンチで、缶コーヒーを飲みながら
小休止です。
↓↓
mini_DSC09951.jpg

自動販売機で、110円の出費。
小休止したあと、再度、GEOに向かいます。
ここでも、DVD散策、執着するのは、なし

そういえば、今日は
昨日に、引き続き、いい天気です。
↓↓
mini_DSC09953.jpg

部屋で、引きこもるのが
もったいないくらいの陽気です。
でも、どこかよるとお金、使いそうだし
やや、うつうつなので
まっすぐ自宅に、帰ります。

このあとは、15時に銭湯へ行くだけ
460円の出費の予定
で、本日の出費は、1580円の見込み。
食材の買い物は、なしにします。


で、昨日の夕飯です。
スパゲティー・カルボナーラを作りました。
↓↓
mini_DSC09940.jpg

はっきり言って、簡単です。
裏面に作り方書いてありますが
それだと、失礼なので、順をおって。

↓↓材料です。
mini_DSC09941.jpg

量が多く見えますが
ほとんど、もやしです。
中途半端に残ってたので
全部使います。

↓↓
mini_DSC09942.jpg

ベーコン、野菜をフライパンで炒めます。
よく、混ぜて、火は強火です。

↓↓
mini_DSC09944.jpg

いったん、火を止め
牛乳50ccと、添付されてる粉末、調味料。
黄色い色をしています、これを混ぜて
さらに、煮込み、とろみが、出るまで
加熱します。
で、ここまで、きたら、ほとんど出来上がりです。
↓↓
mini_DSC09946.jpg

↓↓完成図です。
mini_DSC09947.jpg

ご飯は、0.2合です。
納豆をのせて、食べました。
あと、デザートに、バナナを。


で、今日の夕飯は、餃子鍋
なべ用野菜を使い、餃子を入れて煮込み
食べます。
また、失敗するかも、しれませんが。

明日は、作業所の日です。
頑張って、いってきます。
では、また
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最終更新日 : 2014-10-19

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