こんばんわ
今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
ビゼー ー 《アルルの女》第1組曲
指揮:ヘルベルト・フォン・カラヤン
ベルリンフィルハーモニー管弦楽団
ダニエル・ドゥファイエ(サクソフォーン)
1970年12月28,29日
ベルリン イエス・キリスト教会
1 前奏曲:Allegro deciso - (Tempo di Marcia) - Andantino - Andante molto 0:00
2 メヌエット:Allegro giocoso 7:07
3 アダージェット:Adagio 9:59
4 鐘(カリヨン):Allegro moderato - Andantino - TempoⅠ 13:31
さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで起床します。
眠いので、コーヒーを飲んで過ごします。
7時半頃、燃えるゴミをまとめてだしに行きます。
8時半から、10時半まで、音読をやります。
言語障害の改善のためにやっている。
11時半頃、昼飯を食べます、焼きおにぎり3個を。
↓↓

12時15分頃、近くのスーパーに向かいます。
12時半頃、スーパーに到着、買い物をします。
↓↓

和風仕立ての唐揚弁当=398円
ポテトサラダ・カップ=99円
パルスイート=478円
ごめんなさい、レシートを取るのを忘れた。
12時40分頃、帰路へ
12時55分頃、帰宅。
13時半頃から、15時頃まで、音読をやります。
元気だったのはここまで。
軽いうつうつで寝込みます。
16時半頃から、洗濯を始めます。
17時05分頃、洗濯終了。
17時半頃、夕飯を食べます、いただきますの図。
↓↓

和風仕立ての唐揚弁当に
ポテトサラダ・カップを添えて、野菜を食べます。
美味しくいただきました。
さて、今日は曇りの1日、まだ、雨はない。
おそらく、夕方から夜にかけて雨が、降るものと。
雨が、ないため、まあまあの調子。
軽いうつうつが、あったが、いつものこと。
横にならなくてもいいのだが
そっちの方が、楽なので、そうしている。
まあ、相変わらずの引きこもりです。
『仕事しろ。』という声が、聞こえそうですが
仕事を意識すると、適応障害で、それだけで、うつうつになる。
まあ、マイペースで仕事をしようと思う。
根が、真面目すぎる性格なるが、ゆえに
いつも頑張りすぎて。うつうつになる。
頑張らないということを考えて行動したほうが、いい。
明日は朝から、苦手な雨の天気です。
どうなることやら。
無理しない程度に過ごします。
では、また。

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ビゼー ー 《アルルの女》第1組曲
指揮:ヘルベルト・フォン・カラヤン
ベルリンフィルハーモニー管弦楽団
ダニエル・ドゥファイエ(サクソフォーン)
1970年12月28,29日
ベルリン イエス・キリスト教会
1 前奏曲:Allegro deciso - (Tempo di Marcia) - Andantino - Andante molto 0:00
2 メヌエット:Allegro giocoso 7:07
3 アダージェット:Adagio 9:59
4 鐘(カリヨン):Allegro moderato - Andantino - TempoⅠ 13:31
さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで起床します。
眠いので、コーヒーを飲んで過ごします。
7時半頃、燃えるゴミをまとめてだしに行きます。
8時半から、10時半まで、音読をやります。
言語障害の改善のためにやっている。
11時半頃、昼飯を食べます、焼きおにぎり3個を。
↓↓

12時15分頃、近くのスーパーに向かいます。
12時半頃、スーパーに到着、買い物をします。
↓↓

和風仕立ての唐揚弁当=398円
ポテトサラダ・カップ=99円
パルスイート=478円
ごめんなさい、レシートを取るのを忘れた。
12時40分頃、帰路へ
12時55分頃、帰宅。
13時半頃から、15時頃まで、音読をやります。
元気だったのはここまで。
軽いうつうつで寝込みます。
16時半頃から、洗濯を始めます。
17時05分頃、洗濯終了。
17時半頃、夕飯を食べます、いただきますの図。
↓↓

和風仕立ての唐揚弁当に
ポテトサラダ・カップを添えて、野菜を食べます。
美味しくいただきました。
さて、今日は曇りの1日、まだ、雨はない。
おそらく、夕方から夜にかけて雨が、降るものと。
雨が、ないため、まあまあの調子。
軽いうつうつが、あったが、いつものこと。
横にならなくてもいいのだが
そっちの方が、楽なので、そうしている。
まあ、相変わらずの引きこもりです。
『仕事しろ。』という声が、聞こえそうですが
仕事を意識すると、適応障害で、それだけで、うつうつになる。
まあ、マイペースで仕事をしようと思う。
根が、真面目すぎる性格なるが、ゆえに
いつも頑張りすぎて。うつうつになる。
頑張らないということを考えて行動したほうが、いい。
明日は朝から、苦手な雨の天気です。
どうなることやら。
無理しない程度に過ごします。
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最終更新日 : 2020-01-07