こんばんわ
今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
ベートーヴェン - 交響曲 第7番 イ長調 Op.92
指揮:ヘルベルト・フォン・カラヤン
ベルリンフィルハーモニー管弦楽団
1962年3月
ベルリン イエス・キリスト教会
1 第1楽章 Poco Sostenuto-Vivace 0:00
2 第2楽章 Allegretto 11:26
3 第3楽章 Presto, assai meno presto 19:28
4 第4楽章 Allegro con brio 27:18
さて、今日の行動です。
朝、6時に目覚ましで、目覚めます。
眠いので、そのままふとんの中でゴロゴロと。
6時半頃、起床します。
眠いので、コーヒーを飲んで過ごします。
7時半頃、調子悪いので、再び、ふとんの中へ
10時半頃、少し回復。
11時頃、昼飯を食べます、焼きおにぎり3個を。
↓↓

11時35分頃、近くのスーパーへいきます 。
11時50分頃、スーパーに到着、買い物をします。
↓↓

ぱらっとこおばしいチャーハン=298円、値引き-20%=-60円
ポテトサラダ・カップ=99円
大きな大きな焼きおにぎり=268円
↓↓

小計=605円
消費税等=48円
--------------
合計=653円でした。
12時頃、帰路へ
12時15分頃、帰宅。
13時から、14時半まで、音読をやります。
元気だったのはここまで。
うつうつで寝込みます。
17時半頃、夕飯を食べます、いただきますの図。
↓↓

ぱらっとこおばしいチャーハンに
ポテトサラダ・カップを添えて、野菜を食べます。
美味しくいただきました。
さて、今日は曇り空の1日でした。
↓↓

薄曇りという感じでしようか。
天気予報だと、晴れると予報していたのに。
そして、私の体調も、曇り空、やや小雨。
昨日のうつうつが、今日に持ち越されている。
天気が、ぱっと晴れてくれれば落ち着くのだが
あいにくの曇り空、まあ、天気にあたってもしかたない。
それでも、昨日は21時頃の就寝、6時の起床で
早寝、早起きを実践です。
午後からは少しよくなったが、ダメ
やっぱり、午前中の元気が、午後まで続かない。
まあ、いつものことだが。
また、今日も早寝早起きをして、うつの対策をとろうと思う。
明日は元気になりますように。
まあ、頑張らない程度に過ごします。
では、また。

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ベートーヴェン - 交響曲 第7番 イ長調 Op.92
指揮:ヘルベルト・フォン・カラヤン
ベルリンフィルハーモニー管弦楽団
1962年3月
ベルリン イエス・キリスト教会
1 第1楽章 Poco Sostenuto-Vivace 0:00
2 第2楽章 Allegretto 11:26
3 第3楽章 Presto, assai meno presto 19:28
4 第4楽章 Allegro con brio 27:18
さて、今日の行動です。
朝、6時に目覚ましで、目覚めます。
眠いので、そのままふとんの中でゴロゴロと。
6時半頃、起床します。
眠いので、コーヒーを飲んで過ごします。
7時半頃、調子悪いので、再び、ふとんの中へ
10時半頃、少し回復。
11時頃、昼飯を食べます、焼きおにぎり3個を。
↓↓

11時35分頃、近くのスーパーへいきます 。
11時50分頃、スーパーに到着、買い物をします。
↓↓

ぱらっとこおばしいチャーハン=298円、値引き-20%=-60円
ポテトサラダ・カップ=99円
大きな大きな焼きおにぎり=268円
↓↓

小計=605円
消費税等=48円
--------------
合計=653円でした。
12時頃、帰路へ
12時15分頃、帰宅。
13時から、14時半まで、音読をやります。
元気だったのはここまで。
うつうつで寝込みます。
17時半頃、夕飯を食べます、いただきますの図。
↓↓

ぱらっとこおばしいチャーハンに
ポテトサラダ・カップを添えて、野菜を食べます。
美味しくいただきました。
さて、今日は曇り空の1日でした。
↓↓

薄曇りという感じでしようか。
天気予報だと、晴れると予報していたのに。
そして、私の体調も、曇り空、やや小雨。
昨日のうつうつが、今日に持ち越されている。
天気が、ぱっと晴れてくれれば落ち着くのだが
あいにくの曇り空、まあ、天気にあたってもしかたない。
それでも、昨日は21時頃の就寝、6時の起床で
早寝、早起きを実践です。
午後からは少しよくなったが、ダメ
やっぱり、午前中の元気が、午後まで続かない。
まあ、いつものことだが。
また、今日も早寝早起きをして、うつの対策をとろうと思う。
明日は元気になりますように。
まあ、頑張らない程度に過ごします。
では、また。

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最終更新日 : 2019-12-11