貧乏人のお買い物。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2014-10-14 (Tue) 12:47

貧乏人のお買い物。

こんにちわ


今朝は、9時半に起床。
目覚まし、9時にセットです。
目覚ましで、おきなかった??
・・・・やばいかも、・・???


さて、本日は、近くのスーパーの特売日
昼飯をたべ↓↓
mini_DSC09890.jpg

さっそく、出かけました。
外にでると、きれいな青空です。
↓↓
mini_DSC09891.jpg

うつうつで、寝てるなんて
もったいない、天気です。
風は、やや、強いですが。


さて、やや、うつうつ気味のため。
体が、動くうちに、行こうと。

で、まずは、画像をどうぞ。
↓↓
mini_DSC09892.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC09893.jpg

お買い物詳細です。
寄せ鍋の野菜=380円
ベーコン'(スライス)=339円
ベーコン(スライス)=200円
木綿豆腐300g=35円
納豆=88円
稲庭風うとん=94円
黒豚餃子=238円

計=1374円
消費税=109円
計=1483円

寄せ鍋セット、うってました、380円
ちょっと、高いです、冬場は、なべで糖尿対策
しようと思ってますが、380円、痛いです。
とりあえず、肉の変わりにベーコンを使うので
やや、多めに買ってきました。
納豆、久しぶりに、食べたくなって。
餃子は、テレビのCMで、やってた
なべ餃子を、自分なりに
作ってみようかと。

とりあえず、鶏がらスープで、鍋作って
鍋の食材が、煮えたら、餃子を投入。
そして、再び、加熱。味付けは、ポン酢で。
・・・・まあ、こう考えてますが
うまくいくかどうかは、不明です。


さて、食材で、1483円の出費。
1日の予算、2000円です。
これに、銭湯代たして、1943円。
まあ、予算内におさまりました。


さて、昨日の夕飯です。
スパゲティー・カルボナーラを作りました。
フライパン1つでできる簡単なものです。
↓↓こちらです。
mini_DSC09885.jpg

材料です。
糖尿考えて、野菜は、少なめに。
↓↓
mini_DSC09886.jpg

フライパンで、ベーコン、野菜をいため
火が、通ったら、一旦、火を止め、
粉末スープの素と、牛乳150ccを入れます
さらに、加熱し、とろみついたらできあがり。
↓↓
mini_DSC09887.jpg

↓↓完成図です。
mini_DSC09889.jpg

ご飯は、0.2合です。
麺が、多く見えるけど
そう、たいして、多くはありません。


さて、今日の夕飯は、まだ、未定です。
餃子鍋は、明日以降に考えています。

明日は、作業所の日、今日はうつうつですが
早めに寝て、うつうつを回避しようと思います。
まあ、頑張ります。

では、また。
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最終更新日 : 2014-10-14

はじめまして、こんにちわ * by りょう♂
わがプログをご覧いただき、まことにありがとうございます。

私は、主に適応障害ですが、症状は、うつと同じ。
この病気の波が、荒く、苦しんでいます。
特に仕事に反応するので、作業所も、悪戦苦闘してます。
お互い、苦労しますが、頑張っていきましょう。
ちなみに、いつか、なおる病気とも、思ってないけどね。

コメントいただき、ありがとうございました。

はじめまして * by hide
以前から、数多いブログの中で、なぜか、こちらのブログが目にとまり、ずっと読まさせてもらっています。
自分も長い間、うつ、適応障害に苦しんでいますが、なんとか生きていこうと思ってます。

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はじめまして、こんにちわ

わがプログをご覧いただき、まことにありがとうございます。

私は、主に適応障害ですが、症状は、うつと同じ。
この病気の波が、荒く、苦しんでいます。
特に仕事に反応するので、作業所も、悪戦苦闘してます。
お互い、苦労しますが、頑張っていきましょう。
ちなみに、いつか、なおる病気とも、思ってないけどね。

コメントいただき、ありがとうございました。
2014-10-14-21:32 りょう♂ [ 返信 * 編集 ]

はじめまして

以前から、数多いブログの中で、なぜか、こちらのブログが目にとまり、ずっと読まさせてもらっています。
自分も長い間、うつ、適応障害に苦しんでいますが、なんとか生きていこうと思ってます。
2014-10-14-19:28 hide [ 返信 * 編集 ]