こんばんわ
今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
シューベルト - 交響曲 第8番 ロ短調 D759《未完成》
指揮:ヘルベルト・フォン・カラヤン
ベルリンフィルハーモニー管弦楽団
1964年9月、1965年10月
ベルリン イエス・キリスト教会
1 第1楽章: Allegro moderato 0:00
2 第2楽章: Andante con moto 11:32
さて、夕飯です、今日は近くのスーパーで買った。
↓↓

海老グラタン=298円、-20'%引き=-60円
ツナのミニサラダ=99円、-20%引き=-20円
梅づくしおにぎり、110円×2=220円
↓↓

小計=537円
消費税等=42円
--------------
合計=579円でした。
さて、今日の夕飯です、いただきますの図。
↓↓

海老グラタンにおにぎり2個を食べます。
ツナのミニサラダを添えて野菜を食べます。
美味しくいただきました。
さて、今日の行動です。
朝、5時50分頃、目が覚め、起床します。
眠いので、コーヒーを飲んで過ごします。
外を見ると雨、適応障害で、うつうつに。
10時頃、なんとか回復し
10時半頃から、12時まで、音読をやります。
12時15分頃、昼飯を食べます、焼きおにぎり3個を。
↓↓

12時55分頃、近くのスーパーに向かいます。
買い物を終え、13時35分頃、帰宅。
14時から、15時まで音読をやります・
元気だったのはここまで。
うつうつで寝込みます。
17時半頃、夕飯を食べます。
さて、今日は朝が、雨、お昼頃から晴れの天気でした。
↓↓

今日、仕事するつもりでした。
でも、朝は雨、昼から晴れると聞いていたが
それを信じることが、できず
適応障害で、うつうつになります。
所長に電話をし、明日も雨の予報が、あるので
水曜日によることを報告します。
ほんと、雨に弱い私です。
これが、適応障害と相まって苦しみます。
昼から、比較的、元気に
でも、ダメでした、朝、不調だったため
上記のように、15時から、うつうつに。
まあ、いつものことですが。
まあ、なんとかしのいで行きます。
無理しない程度に頑張ります。
では、また。

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指揮:ヘルベルト・フォン・カラヤン
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2 第2楽章: Andante con moto 11:32
さて、夕飯です、今日は近くのスーパーで買った。
↓↓

海老グラタン=298円、-20'%引き=-60円
ツナのミニサラダ=99円、-20%引き=-20円
梅づくしおにぎり、110円×2=220円
↓↓

小計=537円
消費税等=42円
--------------
合計=579円でした。
さて、今日の夕飯です、いただきますの図。
↓↓

海老グラタンにおにぎり2個を食べます。
ツナのミニサラダを添えて野菜を食べます。
美味しくいただきました。
さて、今日の行動です。
朝、5時50分頃、目が覚め、起床します。
眠いので、コーヒーを飲んで過ごします。
外を見ると雨、適応障害で、うつうつに。
10時頃、なんとか回復し
10時半頃から、12時まで、音読をやります。
12時15分頃、昼飯を食べます、焼きおにぎり3個を。
↓↓

12時55分頃、近くのスーパーに向かいます。
買い物を終え、13時35分頃、帰宅。
14時から、15時まで音読をやります・
元気だったのはここまで。
うつうつで寝込みます。
17時半頃、夕飯を食べます。
さて、今日は朝が、雨、お昼頃から晴れの天気でした。
↓↓

今日、仕事するつもりでした。
でも、朝は雨、昼から晴れると聞いていたが
それを信じることが、できず
適応障害で、うつうつになります。
所長に電話をし、明日も雨の予報が、あるので
水曜日によることを報告します。
ほんと、雨に弱い私です。
これが、適応障害と相まって苦しみます。
昼から、比較的、元気に
でも、ダメでした、朝、不調だったため
上記のように、15時から、うつうつに。
まあ、いつものことですが。
まあ、なんとかしのいで行きます。
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最終更新日 : 2019-11-18