こんばんわ
今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
ブルックナー: 交響曲 第6番 イ長調
ヘルベルト・フォン・カラヤン指揮 Herbert von Karajan 1979年9月
ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団 Berliner Philharmoniker
Bruckner : Symphonie Nr.6 A-dur (Originalfassung) 原典版
第1楽章:Maestoso 15:16 (00:03)
第2楽章:Adagio. Sehr feierlich 18:58 (15:24)
第3楽章:Scherzo. Nicht schnell - Trio. Langsam 7:52 (34:27)
第4楽章:Finale. Bewegt, doch nicht zu schnell 15:13 (42:24)
さて、夕飯です、今日は近くのスーパーで買った。
↓↓

小計=1412円
消費税等=112円
--------------
合計=1524円でした。
↓↓

ビーフシチュー=398円
肉餃子=199円
ポテトサラダ・カップ=99円
紅鮭青菜おにぎり=120円
わかめご飯おにぎり=110円
↓↓

大きな大きな焼きおにぎり=268円
ブルガリア飲むヨーグルト=218円
さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓

ビーフシチューに肉餃子、おにぎり2個を食べます。
ポテトサラダ・カップを添えて野菜を食べます。
美味しくいただきました。
さて、今日の行動です。
朝、6時45分に目が、覚めます。
眠いので、そのままふとんの中に
7時に目覚ましで起床します。
眠いので、コーヒーを飲んで過ごします。
7時半頃、燃えるゴミをまとめてだしに行きます。
8時から、音読を開始、10時半までやります。
11時半頃、昼飯を食べます、焼きおにぎり3個を。
↓↓

11時55分頃、近くのスーパーに向かいます。
買い物を終え、12時35分頃、帰宅。
13時から、14時まで音読をやります。
14時、今日は銭湯へ行くので
軽く電気シェーバーでひげを剃ります。
14時45分頃、自宅を出ます。
15時頃、銭湯に到着、中に入ります。
15時50分頃、銭湯を出ます。
16時05分頃、自宅に到着。
16時25分頃、洗濯を始めます
17時頃、洗濯終了。
17時半頃、夕飯を食べます。
さて、今日も昨日と引き続き晴れ、晴天でした。
↓↓

珍しく、まあ、低空飛行だが、うつうつはなく過ごせた。
まあ、軽いうつうつの予感が、あったが
なんとか、しのげた。
銭湯は、いつもは日曜に入っている
でも、明日は台風が、東京に接近の予定。
しかたないので、今日、入った。
明日は雨の1日の予感が、します。
まあ、天気予報では午後から崩れるとか。
明日は自宅でのんびりしょうと思う。
まあ、無理しない程度に頑張ります。
では、また。

にほんブログ村

うつ病ランキング
今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
ブルックナー: 交響曲 第6番 イ長調
ヘルベルト・フォン・カラヤン指揮 Herbert von Karajan 1979年9月
ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団 Berliner Philharmoniker
Bruckner : Symphonie Nr.6 A-dur (Originalfassung) 原典版
第1楽章:Maestoso 15:16 (00:03)
第2楽章:Adagio. Sehr feierlich 18:58 (15:24)
第3楽章:Scherzo. Nicht schnell - Trio. Langsam 7:52 (34:27)
第4楽章:Finale. Bewegt, doch nicht zu schnell 15:13 (42:24)
さて、夕飯です、今日は近くのスーパーで買った。
↓↓

小計=1412円
消費税等=112円
--------------
合計=1524円でした。
↓↓

ビーフシチュー=398円
肉餃子=199円
ポテトサラダ・カップ=99円
紅鮭青菜おにぎり=120円
わかめご飯おにぎり=110円
↓↓

大きな大きな焼きおにぎり=268円
ブルガリア飲むヨーグルト=218円
さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓

ビーフシチューに肉餃子、おにぎり2個を食べます。
ポテトサラダ・カップを添えて野菜を食べます。
美味しくいただきました。
さて、今日の行動です。
朝、6時45分に目が、覚めます。
眠いので、そのままふとんの中に
7時に目覚ましで起床します。
眠いので、コーヒーを飲んで過ごします。
7時半頃、燃えるゴミをまとめてだしに行きます。
8時から、音読を開始、10時半までやります。
11時半頃、昼飯を食べます、焼きおにぎり3個を。
↓↓

11時55分頃、近くのスーパーに向かいます。
買い物を終え、12時35分頃、帰宅。
13時から、14時まで音読をやります。
14時、今日は銭湯へ行くので
軽く電気シェーバーでひげを剃ります。
14時45分頃、自宅を出ます。
15時頃、銭湯に到着、中に入ります。
15時50分頃、銭湯を出ます。
16時05分頃、自宅に到着。
16時25分頃、洗濯を始めます
17時頃、洗濯終了。
17時半頃、夕飯を食べます。
さて、今日も昨日と引き続き晴れ、晴天でした。
↓↓

珍しく、まあ、低空飛行だが、うつうつはなく過ごせた。
まあ、軽いうつうつの予感が、あったが
なんとか、しのげた。
銭湯は、いつもは日曜に入っている
でも、明日は台風が、東京に接近の予定。
しかたないので、今日、入った。
明日は雨の1日の予感が、します。
まあ、天気予報では午後から崩れるとか。
明日は自宅でのんびりしょうと思う。
まあ、無理しない程度に頑張ります。
では、また。

にほんブログ村
うつ病ランキング
- 関連記事
-
- 夕飯、ジューシーナポリタンでした。
- 夕飯、レバニラ炒めが、食べたくて。
- 夕飯、お惣菜、ビーフシチューでした。
- 夕飯、ミニ冷やし中華でした。
- 夕飯、お惣菜、野菜餃子でした。
スポンサーサイト
最終更新日 : 2019-09-07