夕飯、紅鮭と牛ごぼうの幕の内弁当でした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2019-08-31 (Sat) 18:00

夕飯、紅鮭と牛ごぼうの幕の内弁当でした。

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
ブラームス ピアノ協奏曲 第2番 変ロ長調

2014/12/15 に公開


P)ヴィルヘルム・バックハウス  Wilhelm Backhaus
Cond)カール・シューリヒト Carl Schuricht
ウィーンフィルハーモニー管弦楽団
1952年(録音)モノラル REC
00:00 第1楽章
16:38 第2楽章
25:00 第3楽章
36:44 第4楽章

さて、夕飯です、今日は近くのスーパーで買った。
↓↓
mini_DSC05472.jpg

小計=745円
消費税等=59円
--------------
合計=804円でした。


↓↓
mini_DSC05469_20190831131718a26.jpg

紅鮭と牛ごぼうの幕の内弁当=398円
ポテトサラダ・カップ=99円
大きな大きな焼きおにぎり=248円


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC05476_20190831175314c2a.jpg

紅鮭と牛ごぼうの幕の内弁当に
ポテトサラダ・カップを添えて、野菜を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで、目が、覚めます。
眠いので、そのままふとんの中でゴロゴロと。
7時半、起床します。
眠いので、コーヒーを飲んで過ごします。

8時頃、燃えるゴミをまとめてだしに行きます。
8時半頃から、音読を開始、10時半頃までやります。
眠いし、疲れたので、横になり休憩をします。

12時頃、昼飯を食べます、焼きおにぎり3個を。
↓↓
mini_DSC05460_20190831132234ef2.jpg

12時25分頃、近くのスーパーに向かいます。
買い物を終え、13時10分頃、帰宅。

13時15分頃から、システムバックアップに伴う作業をします。
14時15分頃、作業終了。

うつうつのため寝込みます。

16時半頃、元気を出して洗濯をします。
17時05分頃、洗濯終了。

17時半頃、夕飯を食べます。


さて、今日は薄日のある曇り空でした、
↓↓
mini_DSC05457.jpg

まあ、雨が、無いだけ助かっています。
しばらくは雨はなく、曇りか、のち晴れの天気。
適応障害を持つ私は雨が、苦手。

相変わらず、午前中は元気、午後から、うつうつの私。
それでも、14時くらいまで身体が、動くだけ
なんとか伸ばせることが、できた。
うつうつだと、身体が、重く動かない。

明日は日曜日、何も考えずに
ゆっくりと休もうと思う。

まあ、無理しない程度に頑張ります。
では、また。
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最終更新日 : 2019-08-31

No title * by りょう♂
おはようございます。

今日の弁当は、食欲不振りため
ご飯の量が、少ないので、これにしました。
幕の内弁当、いろいろ入ってていい。
398円は安いけどこんなものです。
だいたい、スーパーの弁当は398円が、多い。
美味しくいただきました。

コメントをいただきありがとうございました。

こんにちわ! * by CLIMB_AGAIN
やっぱりこの幕の内弁当がこのボリュームで398円は安いです。

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りょう♂ No title

おはようございます。

今日の弁当は、食欲不振りため
ご飯の量が、少ないので、これにしました。
幕の内弁当、いろいろ入ってていい。
398円は安いけどこんなものです。
だいたい、スーパーの弁当は398円が、多い。
美味しくいただきました。

コメントをいただきありがとうございました。
2019-09-01-07:27 りょう♂ [ 返信 * 編集 ]

こんにちわ!

やっぱりこの幕の内弁当がこのボリュームで398円は安いです。
2019-08-31-18:13CLIMB_AGAIN [ 返信 * 編集 ]