貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
有名なドラマによく使われているクラシック曲　名曲集

さて、夕飯です、今日はコンビニで買った。
↓↓


合計=715円
(内消費税等=52円)

↓↓


冷し山菜おろしそば=450円
手巻辛子明太子=147円
手巻シーチキンマヨネーズ=118円


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓


冷し山菜おろしそばにおにぎり2個を食べます。
そして、トマトサラダを添えて、野菜を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで起床します。
眠いので、カフェオレを飲んで過ごします。
7時半頃、燃えるゴミをまとめてだしに行きます。

8時半から、10時半まて音読をやります。
疲れたし眠いので、横になり休憩をします。

11時半頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓


12時半頃、コンビニへ向かいます。
買い物を終え、12時40分頃、帰宅。

13時から14時半までやり
軽いうつうつで寝込みます。

16時半頃、洗濯を始めます。
17時05分頃、洗濯終了。

17時半頃、夕飯を食べます。


さて、台風が、接近しているが
東京は、日中はいい天気、来店でした。
↓↓


おそらく、東京は夜に台風が、通過の見込み、たぶん。
適応障害では無いと思うが、なぜか、うつうつに。
まあ、本来、、もっているうつ病とは思うが。
で、午後から寝込みました。

明日は日曜日、ゆっくりと休みます。
よけいなことを考えずにね。

まあ、無理しない程度に頑張ります。
ては、また。

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