夕飯、炙り焼チキンステーキ弁当でした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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夕飯、炙り焼チキンステーキ弁当でした。

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
有名なドラマによく使われているクラシック曲 名曲集


さて、夕飯です、今日はコンビニで買った。
↓↓
mini_DSC04738_20190720120303e1f.jpg

合計=738円
(内消費税等=54円)

↓↓
mini_DSC04735.jpg

炙り焼チキンステーキ弁当=530円
牧場うまれの牛乳=208円


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC04754_20190720174810dbb.jpg

炙り焼チキンステーキ弁当に
トマトサラダを添えて、野菜を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで起床します。
眠いのでカフェオレを飲んで過ごします。
7時半頃、燃えるゴミをまとめてだしに行きます。

8時半頃から、11時頃まで音読をやります。

11時40分頃、コンビニへ向かいます。
11時50分頃、帰宅。

12時10分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC04741.jpg

元気だったのもここまで。

うつうつで寝込みます。

16時頃、元気を出して洗濯をします。
16時35分頃、洗濯終了。

17時半頃、夕飯を食べます。


さて、今日は1日、曇りの天気でした。
↓↓
mini_DSC04751_20190720142442566.jpg

そして、相変わらず、午前中の元気が、午後まで続かない。
まあ、いつものことだが。

仕事を考え、天気予報とにらめっこしています。
梅雨が、早くあけるといいのですが
天気予報では、来週水曜日から、晴れの天気。
でも、間近になると変わると思うのであてにはできない。
とりあえず、雨の降るタイミングを見て決めることに。
プレッシャーになっています。

まあ、無理しない程度に頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
3日から4日の間隔で頑張ろうと思います。
あくまでも目標ですので、あしからず。
これは、天候の変化で、適応障害のため
うつうつに、で状況が、変化します。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。
勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

薬の詳細


20'11/28、更新

毎食後

アモキサンカプセル25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠
ゼラニン錠02mg



寝る前のお薬
ヒルナミン50mg 2錠
ビレチア錠25mg
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 レキサルテイ錠1mg






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