貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
**♪J.S.バッハ：ヴァイオリン協奏曲 第2番 ホ長調 BWV1042

♪J.S.バッハ：ヴァイオリン協奏曲 第2番 ホ長調 BWV1042 / アンネ=ゾフィー・ムター(vn),指揮トロンハイム・ソロイスツ 2007年2月


さて、夕飯です、今日はサミットで買った。
↓↓


小計=1476円
消費税等=98円
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合計=1594円でした。

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カオマンガイ弁当=398円
トマトサラダ、98円×2=196円
オニオンサラダ=98円

↓↓


マキシム・モカブレンド、298円×2=596円
キークリーミー=188円


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓


カオマンガイ弁当に
トマトサラダを添えて野菜を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで起床します。
眠いのでコーヒーを飲んで過ごします。

8時から音読を開始、10時までやった。
10時、サミットに向かいます、弁当を買いに。
買い物を終え、10時35分頃、100円ローソンに向かいます。
10時50分頃、100円ローソンに到着します。
↓↓


合計=648円
(内消費税等=48円)

↓↓


ゆかりご飯と梅おにぎり、108円×2=216円
白い悪魔のおにぎり=108円
枝豆とひじきおこわおにぎり=108円
鮭ご飯と鮭おにぎり=108円
ビックおにぎり、ゆかり=108円

10時55分頃、帰路へ
11時20分頃、帰宅。

12時頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓


12時半頃から音読をやります、14時頃まてやった。

元気だったのはここまで。

以後、うつうつで寝込みます。

17時半頃、夕飯を食べます。


さて、今日は曇りの1日でした、薄日が、あったようだが。
↓↓


雨が、ないだけまだまし、助かります。

さて、相変わらず、食欲のわかない私です。
昼飯は若干、でるが、夕飯が、ダメ、食欲が、ない。
つい、弁当を選ぶ時も
ご飯の少ないものを選ぶ自分が、います。
もちろん、うつうつが、原因です。
心療内科で処方してもらった胃腸薬を飲んでいるが
まだ、効果は感じていません。
体重も、2キロくらい、落ちている。

早く美味しく夕飯を食べたいものです。
いまは無理矢理、胃に流し込んでいるからね。

まあ、無理しない程度に頑張ります。
では、また。

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