貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
バッハ － 管弦楽組曲 第３番 ニ長調 BWV1068

指揮：ヘルベルト・フォン・カラヤン
ベルリンフィルハーモニー管弦楽団
エディット・ビヒト＝アクセンフェルト（チェンバロ・通奏低音）
サンモリッツ　ヴィクトリアザール
1964年8月17～24日
１　１．序曲　0:00
２　２．アリア　9:16
３　３．ガヴォットⅠ/Ⅱ　15:50
４　４．ブーレ　19:37
５　５．ジーグ　20:55


さて。夕飯です、今日は近くのスーパーで買った。
↓↓


小計=556円
消費税等=44円
--------------
合計=600円でした。


↓↓


ビーフガーリックライス=398円
酪農牛乳=158円


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓


ビーフガーリックライスに
オニオンサラダを添えて野菜を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで起床します。
7時半頃、燃えるゴミをまとめてだしに行きます。

8時から、9時まで、音読をします。
9時から、通院の準備をします。

9時35分頃、病院に向かいます。
9時40分頃、病院に到着、受付けを済ませ、中に入ります。
ちなみに、受診するのは胃腸内科。
担当の先生に受診を希望し、外科的な診察を受けます。
診察時間は10時から開始です。

今日は、肝臓血管腫の検査の日です。
一番に呼ばれ、CTスキャンの前で待ちます。
10時20分頃、CTの部屋に入り、医師を待ちます。
10時半頃、医師が到着、造影剤の点滴を開始。
そして、スキャンを始めます。
10時45分頃、スキャン終了。
点滴が、無くなるまで、待機しています。
10時55分頃、点滴が、終了、待合室に戻ります。
１２時頃、やっと呼ばれ、診察を受けます。
腫瘍の大きさは変わらず、現状維持に。
そして、次回から、１年に１回の診察となりました。
受付けにカルテを提出、待ちます。
１２時20分頃、会計を終え、帰宅します。
12時25分頃、帰宅。

12時半頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓


12時50分頃、スーパーへ向かいます。
買い物を終え、13時20分頃、帰宅。

小休止をします。

14時頃、今日は銭湯へ行くので
軽く電気シェーバーでひげを剃ります。
14時45分頃、自宅を出ます。
15時頃、銭湯に到着。

15時55分頃、銭湯を出ます。
16時10分頃、自宅に到着。
16時20分頃、洗濯を始めます。
16時55分頃、洗濯終了。

17時半頃、夕飯を食べます。


今日は、うつうつが、できないほど忙しかった。
しかし、その分、銭湯からの帰宅後に
軽いうつうつで、寝込みます、銭湯効果はなかった。

天気は晴れのち曇りでした。
↓↓


天気に後押ししてもらって
うつうつを回避したかったが、残念、うつうつに。

明日は、特に予定は入ってない。
まあ、のんびりと過ごそうと思う。

無理しない程度に頑張ります。
では、また。

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