貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
メンデルスゾーン　ヴァイオリン協奏曲

パールマンが演奏するメンデルスゾーンのヴァイオリン協奏曲です。
ハイティング指揮アムステルダム・コンセルトヘボウ管弦楽団


さて、夕飯です、今日は近くのスーパーで買った。
↓↓


小計=556円
消費税等=44円
--------------
合計=600円でした。

↓↓


あさりご飯弁当=398円
酪農牛乳=158円


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓


あさりご飯弁当に
トマトサラダを添えて、野菜を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで起床します。
眠いのでカフェオレを飲んで過ごします。

8時半頃、音読を開始します、10時半までやった。

11時半頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓


12時10分頃、近くのスーパーへ向かいます。
13時頃、帰宅。

13時15分頃から、うつうつで寝込みます。

16時頃、洗濯を始めます。
16時35分頃、洗濯終了。

17時半頃、夕飯を食べます。


さて、今日は強い雨の1日でした。
↓↓


そして、寒い1日、17度ほどとか、暖房がほしいくらい。
今日も、午後からうつうつに。
午前中は比較的、調子いい。
今日は適応障害で、雨に反応してうつうつに。
でも、頑張らないようにしたので
それほど、強くはなく、弱くもない状態、ほどほどに。

予定では、木曜から天気が、回復し晴れる見込み。
その時、仕事をしょうと計画しています。
さて、どうなることか??。

まあ、無理しない程度に頑張ります。
では、また。

にほんブログ村

↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓　こちらも、時々、ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓

うつ病ランキング

関連記事

• 夕飯、骨付きチキンのインド風カレー弁当でした。
• 夕飯、炙り焼チキンステーキ弁当でした・
• 夕飯、あさりご飯弁当でした。
• 夕飯、濃厚ごまだれ冷し中華でした。
• 夕飯、デミハンバーグオムライス弁当でした。