貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
クラシックが好きになる！初心者のためのクラシック人気曲メドレー26曲


さて、夕飯です、今日は近くのスーパーで買った。
↓↓


小計=616円
消費税等=49円
--------------
合計=665円でした。

↓↓


タルタル唐揚げ弁当=398円
ブルガリア飲むヨーグルト=218円


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓


タルタル唐揚げ弁当に
オニオンサラダを添えて、野菜を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、6時15分頃、目が覚めた。
眠いので、ふとんの中でゴロゴロと。
7時の目覚ましで、起床します。
眠いので、コーヒーを飲んで過ごします。
7時半頃、燃えるゴミをまとめてだしに行きます。

8時から、10時半まで音読をやります。
10時45分頃から、11時45分頃まで、PCのメンテナンスをやります。
各種ゴミファィルを削除、デグラフ、バックアップなどなど。
11時50分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓


12時10分頃、近くのスーパーに向かいます。
買い物を終え、12時55分頃、帰宅。

13時から、軽いうつうつで寝込みます。

16時、元気を出し洗濯を始めます。
16時35分頃、洗濯終了。

17時半頃、夕飯を食べます。


さて、今日は午前中、晴天の天気でした。
↓↓


ただ、午後から曇り、なにやら嫌な気配を感じます。
私はと、言うと、相変わらず、午後から
軽いうつうつで寝込みます。
これはいつものことなので想定内です。
でも、頑張ることをやめたためか
心なしか、落ち着いたうつうつ??となりました。
今日、朝、早かったので、眠たくなった。
寝ようかなと思ったけど
睡眠障害が、ひどいのでやめた。

まあ、GW最後に入ってきましたが
みなさんはどう、お過ごしでしょうか。
結局、GWは、うつうつで始まり、うつうつで終わった。
そんな感じです。
元気だったら、やりたいことが、たくさんあったのに。

まあ、これもなにかの宿命かもしれません。
明日も、のんびりと休みます。

無理しない程度に頑張ります。
では、また。

にほんブログ村

↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓　こちらも、時々、ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓

うつ病ランキング

関連記事

• 夕飯、鶏もも肉のチキンカツ弁当でした。
• 夕飯、冷し中華にしました。
• 夕飯、タルタル唐揚げ弁当でした。
• 夕飯、とんかつ弁当でした。
• 焼き豚炒飯と味噌ラーメンでした。