夕飯、冷し中華でした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

Top Page › 音楽 › 夕飯、冷し中華でした。
2019-04-20 (Sat) 18:04

夕飯、冷し中華でした。

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
チャイコフスキー 1812年(序曲)


さて、夕飯です、今日はコンビニで買った。
↓↓
mini_DSC04430_20190420112311a87.jpg

合計=735円
(内消費税等=54円)

↓↓
mini_DSC04433_201904201124180ed.jpg

手巻きシーチキンマヨネーズ=115円
手巻き辛子明太子=140円
焼豚冷し中華=480円


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC04441_201904201759130b1.jpg

焼豚冷し中華に手巻きおにぎりを食べます。
そして、トマトサラダを添えて、野菜を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時10分頃、目覚ましで起床します。
眠いので、コーヒーを飲みながら過ごします

8時頃、燃えるゴミをまとめてだしに行きます。
8時15分頃から、PCのメンテナンスを始めます。
各種ゴミファィル削除、デグラフ、バックアップなどなど。
9時45分頃、作業終了。

10時25分頃、コンビニへ向かいます。
10時35分頃、帰宅。
小休止をします。

11時半頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓

12時から、また、軽いうつうつで寝込みます。

今日は銭湯に行くので
元気を出し、軽く電気シェーバーでひげを剃ります。
14時45分頃、自宅を出ます。
15時頃、銭湯に到着、中に入ります。

16時頃、銭湯を出ます。
16時15分頃、自宅に到着。
16時20分頃、洗濯を始めます。
16時55分頃、洗濯終了。

17時半頃、夕飯を食べます。


さて、今日のうつは穏やかな1日でした。
天気は晴れ、適応障害も出ず、のんびりと。
↓↓
mini_DSC04439.jpg

ただ、昼からのうつうつは想定内の出来事と。
そして、銭湯へ行き、うつが、好調するものが
なぜか、うつうつに変化です、困った。
妙なストレスを抱えているからかもしれません。

でも、一晩、寝れば、すぐに治るでしょう。
期待しています。

明日は、日曜天気は、晴れの見込み。
明日は、のんびりと過ごします。

まあ、無理しない程度に頑張ります。
では、また。
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最終更新日 : 2019-04-20

No title * by りょう♂
おはようございます。


冷し中華、久しぶりに食べました、美味しかったです。
最近、温暖な日々が、続きます。
おかげで、不眠症で、悪戦苦闘しています。
寒い日は、すんなりと寝れるのにね、

うつの招待は、その日によって変わります。
先週の水曜、木曜のようなひどい落ち込みはなく
あいかわらず、午後から、うつうつで寝込みます。
まあ、慣れの問題とは思うのですが。

コメントをいただきありがとうございました。

こんにちわ! * by CLIMB_AGAIN
冷やし中華、いいですね。
ここんところ暖かい日が続いてますから、涼しい食べ物が食べたくなりますね。

うつうつ状態はどうでしょうか?
うつ状態が落ち着いてくるといいですね。

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りょう♂ No title

おはようございます。


冷し中華、久しぶりに食べました、美味しかったです。
最近、温暖な日々が、続きます。
おかげで、不眠症で、悪戦苦闘しています。
寒い日は、すんなりと寝れるのにね、

うつの招待は、その日によって変わります。
先週の水曜、木曜のようなひどい落ち込みはなく
あいかわらず、午後から、うつうつで寝込みます。
まあ、慣れの問題とは思うのですが。

コメントをいただきありがとうございました。
2019-04-22-07:59 りょう♂ [ 返信 * 編集 ]

こんにちわ!

冷やし中華、いいですね。
ここんところ暖かい日が続いてますから、涼しい食べ物が食べたくなりますね。

うつうつ状態はどうでしょうか?
うつ状態が落ち着いてくるといいですね。
2019-04-21-17:31CLIMB_AGAIN [ 返信 * 編集 ]