夕飯、和風仕立ての唐揚げ弁当でした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
FC2ブログ

貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

Top Page › 音楽 › 夕飯、和風仕立ての唐揚げ弁当でした。
2019-03-25 (Mon) 18:14

夕飯、和風仕立ての唐揚げ弁当でした。

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
交響曲第4番《イタリア》(メンデルスゾーン)

1992年03月22日 ウィーン楽友協会大ホール
リッカルド・ムーティ指揮 ウィーンフィルハーモニー管弦楽団


さて、夕飯です、今日は近くのスーパーで買った。
↓↓
mini_DSC04037_20190325151126845.jpg

小計=616円
消費税等=49円
合計=665円


↓↓
mini_DSC04035_2019032515131128b.jpg

和風仕立ての唐揚げ弁当=398円
ブルガリア飲むヨーグルト=218円


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC04040_20190325180501e1f.jpg

和風仕立ての唐揚げ弁当に
トマトサラダを添えて、野菜を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時に起床します。
眠気が、残るのでコーヒーを飲みます。

そして、気分は、うつうつ。
コタツで横になり休憩をします。

10時半頃、少し回復、比較的、元気に。
10時45分頃、音読を始めます。
11時45分、音読を終了します。

12時、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC04026_2019032515185916d.jpg

12時半から、スマートホンの勉強を始めます。
実は、土曜日の夕方、携帯をズボンの中に入れ洗濯。
ズボンと一緒に洗濯、水没です。
で、日曜の13時にソフトバンクに訪問、相談しました。
メーカーのサポートが、終了しているということで
スマホを買うことに。

幸い、ソフトバンクの保険に入っていたので
5万~6万するものが、3240円で買えた。
まだ、アラームと電話の受信・送信しんわからない。
どうも、PCは自作なのに、電話はアナログです。

14時25分頃、スーパーへ向かいます。
買い物を終え、15時頃、帰宅。
15時15分から、16時15分まで、音読を始めます。

16時半頃洗濯を開始。
17時05分頃、洗濯終了。

17時半頃、夕飯を食べます。


さて、今日は、うつうつで寝込んだ。
元気だったら、仕事したのに。
出勤の有無は、朝一で連絡する決まりです。
昼頃には改善したが、遅かった。
今日は、天気が、いい、雲は多いけど晴天でした。
↓↓
mini_DSC04028_20190325153208773.jpg

こんな日に寝込むとは、もったいないとは思うが、しかたない。

あと、スマホまだ初心者です。
今後、勉強します。

では、また。
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村

↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓ こちらも、時々、ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓

うつ病ランキング
関連記事
スポンサーサイト



最終更新日 : 2019-03-25

Comment







管理者にだけ表示を許可