貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
ドラマ カルテットで使われたクラシック曲

J.S.バッハ：メヌエット ト長調 BWV.Anh.114、ト短調 BWV.Anh.115
J.S.バッハ：無伴奏チェロ組曲 第1番 ト長調BWV1007　1. プレリュード
エリック・サティ：ジュ・トゥ・ヴ ～あなたが欲しい～
シューベルト：アヴェ・マリア
スメタナ：交響詩 《モルダウ》 (『わが祖国』より)
マスカーニ：歌劇｢カヴァレリア･ルスティカーナ｣ ? 間奏曲
リスト：コンソレーション [慰め] 第3番 変ニ長調


さて、夕飯です、今日はコンビニで買った。
↓↓


合計=958円
(内消費税等=70円)

↓↓


3色そぼろ南蛮弁当=498円
塩ラーメン=460円


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓


3色そぼろ南蛮弁当と塩ラーメンを食べます。
そして、トマトサラダを添えて、野菜を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで起きます。
眠いので、コーヒーを飲んで過ごします。
7時半頃、燃えるゴミをまとめてだしに行きます。
8時から音読を開始、10時までやります。
眠いし疲れたので、コタツで横になり休憩をします。

11時05分頃、コンビニへ行きます。
11時15分頃、帰宅。
12時頃、昼飯を食べます、焼きおにぎり3個を。
↓↓


12時半頃から、PCのメンテナンスを行います。
各種ゴミファィル削除、デグラフ、バックアップなどなど。
14時、作業終了。
疲れたので、又、軽いうつうつで寝込みます。

16時頃、洗濯を始めます。
16時35分頃、洗濯終了。

17時半頃、夕飯を食べます。


さて、今日は14時くらいまで順調だった。
でも、疲れからか、軽いうつうつで寝込みます。
まあ、想定内ではあるが。
今日は雪が、降っていた。
雨、低気圧で適応障害になるが
天気の影響で、体調を崩すことはなかった。
まあ、よかったの一言です。

今日はのんびりと休んだ。
本当は寝坊したかったが、習慣で7時に起きた。
もっとも、ごみは8時までに出すルールなので
それに従っただけ。

明日は日曜、天気は晴れの予報です。
晴れて、雪が、溶けてくれるといいのですが。

まあ、無理しない程度に頑張ります。
では、また。

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