貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
心に栄養を与えるリラックスピアノ

さて、夕飯です、近くのスーパーで、買った。
↓↓


小計=1559円
消費税等=124円
--------------
合計=1683円でした。

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北の幸握り寿司=698円
まぐろたたき巻きとキュウリ巻きのセット=298円

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ライ麦食パン=99円
とろけるスライスチーズ=218円
おろし生わさび=88円
8種の具材茶碗蒸し=158円


さて、夕飯です、いただきますの図。
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握り寿司に、巻物の寿司を食べます。
あと、茶碗蒸しを。セットにして
オニオンサラダも食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで、起床します。
眠気が、残るのでコーヒーを飲みながら過ごします。
7時半頃、燃えるゴミをまとめてだしに行きます。

8時半から、音読を開始、10時半までやった。
疲れたのでコタツで横になって休憩をします。
12時、昼飯を食べます、焼きおにぎり3個を。
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12時半頃、スーパーへ買い物に行きます。
13時頃、スーパーから帰宅。
13時10分頃、PCのメンテナンスを始めます。
各種ゴミファィルを削除、デグラフ、バックアップなどなど。
14時、作業終了。
そして、軽いうつうつで、寝込みます。

16時半頃、少し元気を回復したので洗濯を始めます。
16時35分頃、洗濯終了。

17時半頃、夕飯を食べます。


さて、今日もいい天気でした、雲はあるものの、ほぼ晴天。
↓↓


残念ながら、午後から、うつを見出し寝込む始末。
年末だというのに、この状況、困ったものです。

昨日の記事で、予告しましたが
この記事で、年納めとさせてください。
記事を意識することなく、休むのが、目的です。
新年は、01/02から、更新の予定、あしからず。

本年中は、大変お世話になりました、感謝の一言です。
来年も、わが貧乏奮闘記をよろしくお願いします。

お正月はどこへも行きません。
贅沢は、あまりしないつもりです。
まあ、今日、寿司を食べたけど
大晦日に、また寿司を食べる予定。
・・こんなものです。

では、よいお年をお迎えくださいね。
では、来年、会いましょう。
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