貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 夕飯、鶏もも肉のチキンカツ弁当でした。
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夕飯、鶏もも肉のチキンカツ弁当でした。

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
ぐっすり眠れる癒しのクラシックメドレー ~月の光~

さて、夕飯です、今日は近くのスーパーで買った。
↓↓
mini_DSC00880_201812191408095f8.jpg

小計=1176円
消費税等=94円
--------------
合計=1270円でした。

↓↓
mini_DSC00877_20181219140937009.jpg

鶏もも肉のチキンカツ弁当=398円
大きな大きな焼きおにぎり(冷凍)=248円

↓↓
mini_DSC00879_2018121914110241d.jpg

ブルガリア飲むヨーグルト=218円
キリン、ライチ、78円×4=312円

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC00885_20181219174703513.jpg

鶏もも肉のチキンカツ弁当に
オニオンサラダを添えて、野菜を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、6時50分頃、目が、さめた、起きることに。
眠気が、残っているのでコーヒーを飲んで過ごします。
目覚ましを確認すると、目覚ましが、セットされていなかった。
あぶない、あぶない。

7時半頃、分別ゴミを出しに行きます。
8時から、音読を開始、10時までやった。
シュレッダーを使用中、あやまって
1円玉が、入った封筒を裁断、故障した。
そのため、分解して、1円玉を取り出そうとしますが、
取れない、あきらめて、新品を買うことに。
痛い出費です。
ちなみに、修理に出しても
新品を買った方が、安いと思われるからです。

13時半頃、昼飯を食べます、焼きおにぎり3個を。
↓↓
mini_DSC00868_20181219141654742.jpg

小休止をします。
13時半頃、弁当を買いにスーパーへ行きます。
買い物を終え、14時10分頃、帰宅。
小休止をします。
心身共に疲れたので、コタツで横になり休憩をします。

16時頃、元気を取り戻したので
16時15分頃、洗濯を行います。
16時50分頃、洗濯終了。

17時半頃、夕飯を食べます。


さて、今日は昨日に引き続き、晴天でした。
↓↓
mini_DSC00874_2018121916275421d.jpg

今日は、シュレッダーを壊した件で、落ち込んだ。
まあ、無いと困るので、新しく買ったが、痛い出費です。
これで、落ち込むとは、なんて情けないことでしょうか。
まあ、うつうつには至ってないが。

明日も晴天の見込み。
一晩、寝れば落ち着くでしょう。

まあ、無理しない程度に頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
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ご覧くださいませ。

【リンクについて】
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