夕飯、麻婆炒飯弁当でした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2018-11-17 (Sat) 18:10

夕飯、麻婆炒飯弁当でした。

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
ラフマニノフ: ピアノ協奏曲 第2番 ハ短調 作品18

クリスティアン・ツィマーマン(ピアノ) Krystian Zimerman, Piano 2000年 12月
小澤征爾:指揮 ボストン交響楽団 Seiji Ozawa / Boston Symphony Orchestra
Rachmaninov : Concerto for Piano and Orchestra No.2 in C minor, op.18
第1楽章:Moderato 11:46 (00:04)
第2楽章:Adagio sostenuto 12:15 (11:49)
第3楽章:Allegro scherzando 11:34 (24:01)

さて、夕飯です、コンビニで買った。
↓↓
mini_DSC00371_20181117104441e8d.jpg

合計=450円
(消費税等=33円)

↓↓
mini_DSC00368_20181117104549a4a.jpg

麻婆炒飯弁当=450円

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC00382_20181117175727087.jpg

麻婆炒飯弁当に
トマトサラダを添えて、野菜を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、8時19分頃、目が覚めた。
目覚ましを見ると、7時の目覚ましが、鳴っていたが
それに、気づかず寝ていたらしい。
眠いので、濃いコーヒーを飲んで過ごします。
8時半頃、燃えるゴミをまとめてだしに行きます。

8時45分から、音読を開始、10時まで、やった。
10時20分頃、コンビニへ向かいます。
10時35分頃、帰宅。
小休止をします。
11時半頃、昼飯を食べます。
12時15分頃、PCのメンテナンスをします。
各種ゴミファィルを削除、デグラフ、バックアップなど。
14時、作業終了

今日は銭湯に行くので
軽く電気シェーバーでひげを剃ります。
14時45分頃、自宅を出ます。
15時頃、銭湯に到着、中に入ります。

16時10分頃、銭湯を出ます。
16時20分頃、自宅に到着。
16時半頃、洗濯を始めます。
17時05分頃、洗濯が、終了。

17時半頃、夕飯を食べます。


さて、今日は、気持ちいい晴れの天気でした。
↓↓
mini_DSC00375_20181117163457ceb.jpg

そして、ほぼ、引きこもりの私、恥ずかしいかぎり。
まあ、少しうつうつが、あったので、出かける気力が、なかった。
銭湯へ行って、銭湯効果で、うつはよくなったが。
明日は。曇りの天気、のんびりと過ごそうと思う。
まあ、引きこもりでも、仕方ないと。

可能な範囲内で、頑張ります。
では、また。
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最終更新日 : 2018-11-17

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