こんばんわ
今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
ベートーヴェン - 交響曲 第7番 イ長調 Op.92
指揮:ヘルベルト・フォン・カラヤン
ベルリンフィルハーモニー管弦楽団
1962年3月
ベルリン イエス・キリスト教会
1 第1楽章 Poco Sostenuto-Vivace 0:00
2 第2楽章 Allegretto 11:26
3 第3楽章 Presto, assai meno presto 19:28
4 第4楽章 Allegro con brio 27:18
さて、夕飯です、今日は近くのスーパーで買った、
↓↓

小計=596円
消費税等=47円
--------------
合計=643円でした。
↓↓

ポテトサラダ・カップ=99円
ツナのミニサラダ=99円
デミハンバーグ&オムライスプレート弁当=398円
さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓

夕飯、うつうつで、食欲が、ないので
デミハンバーグ&オムライスプレート弁当だけを食べます。
サラダを食べるのはやめた。
美味しくいただきました。
さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで起きます。
眠いので、濃いコーヒーを飲んで過ごします。
7時半頃、燃えるゴミをまとめてだしに行きます。
7時半から音読を開始、9時半までやった。
眠いし、疲れたので横になり休憩をします。
12時頃、昼飯を食べます、焼きおにぎり3個を。
↓↓

12時半頃、スーパーへ向かいます。
買い物を終え、13時25分頃、帰宅。
小休止をします。
14時から音読を開始、15時半まで、やった。
疲れたし、眠いので、横になり休憩をします。
そして、なぜか、うつうつに。
17時半、食欲が、ないので弁当だけを食べます。
なぜか、夕方から、うつうつに。
洗濯する気力もなかった。
まあ、一晩、寝れば治るとは思うけど。
天気は、朝から雨、昼から雨が、やみ、晴天に。
午前中は、調子よかった。
ともかく、今晩は早めに就寝し、ぐっすり寝ます。
まあ、可能な範囲内で、頑張ります。
では、また。


うつ病ランキング
今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
ベートーヴェン - 交響曲 第7番 イ長調 Op.92
指揮:ヘルベルト・フォン・カラヤン
ベルリンフィルハーモニー管弦楽団
1962年3月
ベルリン イエス・キリスト教会
1 第1楽章 Poco Sostenuto-Vivace 0:00
2 第2楽章 Allegretto 11:26
3 第3楽章 Presto, assai meno presto 19:28
4 第4楽章 Allegro con brio 27:18
さて、夕飯です、今日は近くのスーパーで買った、
↓↓

小計=596円
消費税等=47円
--------------
合計=643円でした。
↓↓

ポテトサラダ・カップ=99円
ツナのミニサラダ=99円
デミハンバーグ&オムライスプレート弁当=398円
さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓

夕飯、うつうつで、食欲が、ないので
デミハンバーグ&オムライスプレート弁当だけを食べます。
サラダを食べるのはやめた。
美味しくいただきました。
さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで起きます。
眠いので、濃いコーヒーを飲んで過ごします。
7時半頃、燃えるゴミをまとめてだしに行きます。
7時半から音読を開始、9時半までやった。
眠いし、疲れたので横になり休憩をします。
12時頃、昼飯を食べます、焼きおにぎり3個を。
↓↓

12時半頃、スーパーへ向かいます。
買い物を終え、13時25分頃、帰宅。
小休止をします。
14時から音読を開始、15時半まで、やった。
疲れたし、眠いので、横になり休憩をします。
そして、なぜか、うつうつに。
17時半、食欲が、ないので弁当だけを食べます。
なぜか、夕方から、うつうつに。
洗濯する気力もなかった。
まあ、一晩、寝れば治るとは思うけど。
天気は、朝から雨、昼から雨が、やみ、晴天に。
午前中は、調子よかった。
ともかく、今晩は早めに就寝し、ぐっすり寝ます。
まあ、可能な範囲内で、頑張ります。
では、また。

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最終更新日 : 2018-10-27