夕飯、牛カルビ焼肉カレー弁当でした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2018-10-19 (Fri) 18:26

夕飯、牛カルビ焼肉カレー弁当でした。

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
ベートーヴェン - 交響曲 第2番 ニ長調 Op.36

指揮:ヘルベルト・フォン・カラヤン
ベルリンフィルハーモニー管弦楽団
1961年12月 1962年1月
ベルリン イエス・キリスト教会
1 第1楽章 Adagio molto - Allegro con brio  0:00
2 第2楽章 Larghetto  10:20
3 第3楽章 Scherzo  20:57
4 第4楽章 Allegro molto  24:51


さて、夕飯です、今日はコンビニで買った。
↓↓
mini_DSC09989_20181019104417252.jpg

合計=598円
(内消費税等=44円)

↓↓
mini_DSC09991_20181019104546930.jpg

牛カルビ焼肉カレー弁当=598円

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC09996_2018101918145397b.jpg

牛カルビ焼肉カレー弁当に
トマトサラダを添えて野菜を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、5時に下痢で目覚めた。
そして、いくどか、下痢を繰り返し。
2度寝、できなかった。

7時に音読を開始、9時までやった。
疲れたし、眠いので横になり休憩をします。
10時20分頃、コンビニへ行きます。
10時35分頃、帰宅。
11時半頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC09993_20181019181523594.jpg

小休止をします。
13時から、音読を開始、15時までやった。
疲れたので、また、横になり休憩をします。
16時頃、洗濯を始めます。
16時35分頃、洗濯が、終了します。

17時半頃、夕飯を食べます。


今日は、ひまな日々、時折、音読しかしなかった。
まあ、休職2日目は、順調である。
時々、眠くはなったが、遠慮せず
うとうとモードで、横になって寝ました。
ただ、夜のことが、心配なので、うとうとモードで終わらせた。

明日、20日は、近くのスーパーが
新装開店する予定、なにかと少なくなってきている。
買い物をしてきたいと思う。

明日も、のんびりと過ごします。
では、また。
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最終更新日 : 2018-10-19

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