貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 夕飯、イカフライ海苔弁当でした。
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夕飯、イカフライ海苔弁当でした。

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
ベートーベン:バイオリン協奏曲 Op61


さて、夕飯です、サミットで買った。
↓↓
mini_DSC09957_201810171232194d0.jpg

小計=1906円
消費税等=152円
--------------
合計=2058円でした。

↓↓
mini_DSC09953_20181017123419774.jpg

大きな大きな焼きおにぎり(冷凍)、245円×2=490円
オニオンサラダ=98円
キャベツサラダ=98円
トマトサラダ=98円

↓↓
mini_DSC09955_201810171237162c5.jpg


ネオバターロール=168円
イカフライ海苔弁当=398円
マキシムモカ(コーヒー)、278円×2=556円


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC09966_2018101717530420e.jpg

イカフライ海苔弁当に
蒸し鶏のミニサラダを添えて、野菜を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで起きます。
眠いので、濃いコーヒーを飲んで過ごします。

7時半頃、音読を開始、8時半までやります。
福祉事務所への収入申告のための書類を整理します。
8時55分頃、福祉事務所へ向かいます。
9時半頃、福祉事務所に到着。
担当のCWを呼んでもらいます。
そして、申告の手続きをします、10分で終了です。

9時40分頃、帰路へ
10時、10分頃、自宅に到着、小休止をします。
10時40分頃、100円ローソンへ向かいます、おにぎりを買いに
↓↓
mini_DSC09961_20181017124200c2a.jpg

合計=1080円
(内消費税等=80円)

↓↓
mini_DSC09959_20181017124310926.jpg
 
デミチキンカツおにぎり、108円×2=216円
イカフライおにぎり、108円×2=216円
悪魔のおにぎり、108円×2=216円
ソーセージおにぎり、108円×2=216円
唐揚げおにぎり=108円
ビックおにぎり、五目飯=108円

11時20分頃、で、弁当を買いに、サミットへ向かいます。
サミットで、買い物をします。
11時50分頃、帰宅。
12時15分頃、昼飯を食べます。
ネオバターロール、6個を。
小休止します。

13時から15時まで音読をやります。
疲れたので、横になって安もます。
今日は洗濯をしなかった、
汗をかいていないし、どこへも行ってないので。

17時半頃、夕飯を食べます。


今日は午前中日差しが、でた。
天気予報によると、曇りの天気だったけど。
↓↓
mini_DSC09947_20181017153548b7c.jpg

今日は、買い物以外に、どこもいかなかった。
のんびりと過ごした。
ただ、一時期、うつが、落ちて寝込んでしまったが。

明日は、心療内科の通院日です。
復職について相談してこようと思うが、どうなることやら。
ちなみに、今日、所長に電話したら
『元気になって戻ってこい』とのこと。
いままでの現状維持では、だめということかもしれません。
これから行くと、休職延長の可能性が、あります。
あしからず。

まあ、可能な範囲で、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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