こんばんわ
今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
ベートーベン:バイオリン協奏曲 Op61
さて、夕飯です、サミットで買った。
↓↓

小計=1906円
消費税等=152円
--------------
合計=2058円でした。
↓↓

大きな大きな焼きおにぎり(冷凍)、245円×2=490円
オニオンサラダ=98円
キャベツサラダ=98円
トマトサラダ=98円
↓↓

ネオバターロール=168円
イカフライ海苔弁当=398円
マキシムモカ(コーヒー)、278円×2=556円
さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓

イカフライ海苔弁当に
蒸し鶏のミニサラダを添えて、野菜を食べます。
美味しくいただきました。
さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで起きます。
眠いので、濃いコーヒーを飲んで過ごします。
7時半頃、音読を開始、8時半までやります。
福祉事務所への収入申告のための書類を整理します。
8時55分頃、福祉事務所へ向かいます。
9時半頃、福祉事務所に到着。
担当のCWを呼んでもらいます。
そして、申告の手続きをします、10分で終了です。
9時40分頃、帰路へ
10時、10分頃、自宅に到着、小休止をします。
10時40分頃、100円ローソンへ向かいます、おにぎりを買いに
↓↓

合計=1080円
(内消費税等=80円)
↓↓

デミチキンカツおにぎり、108円×2=216円
イカフライおにぎり、108円×2=216円
悪魔のおにぎり、108円×2=216円
ソーセージおにぎり、108円×2=216円
唐揚げおにぎり=108円
ビックおにぎり、五目飯=108円
11時20分頃、で、弁当を買いに、サミットへ向かいます。
サミットで、買い物をします。
11時50分頃、帰宅。
12時15分頃、昼飯を食べます。
ネオバターロール、6個を。
小休止します。
13時から15時まで音読をやります。
疲れたので、横になって安もます。
今日は洗濯をしなかった、
汗をかいていないし、どこへも行ってないので。
17時半頃、夕飯を食べます。
今日は午前中日差しが、でた。
天気予報によると、曇りの天気だったけど。
↓↓

今日は、買い物以外に、どこもいかなかった。
のんびりと過ごした。
ただ、一時期、うつが、落ちて寝込んでしまったが。
明日は、心療内科の通院日です。
復職について相談してこようと思うが、どうなることやら。
ちなみに、今日、所長に電話したら
『元気になって戻ってこい』とのこと。
いままでの現状維持では、だめということかもしれません。
これから行くと、休職延長の可能性が、あります。
あしからず。
まあ、可能な範囲で、頑張ります。
では、また。


うつ病ランキング
今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
ベートーベン:バイオリン協奏曲 Op61
さて、夕飯です、サミットで買った。
↓↓

小計=1906円
消費税等=152円
--------------
合計=2058円でした。
↓↓

大きな大きな焼きおにぎり(冷凍)、245円×2=490円
オニオンサラダ=98円
キャベツサラダ=98円
トマトサラダ=98円
↓↓

ネオバターロール=168円
イカフライ海苔弁当=398円
マキシムモカ(コーヒー)、278円×2=556円
さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓

イカフライ海苔弁当に
蒸し鶏のミニサラダを添えて、野菜を食べます。
美味しくいただきました。
さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで起きます。
眠いので、濃いコーヒーを飲んで過ごします。
7時半頃、音読を開始、8時半までやります。
福祉事務所への収入申告のための書類を整理します。
8時55分頃、福祉事務所へ向かいます。
9時半頃、福祉事務所に到着。
担当のCWを呼んでもらいます。
そして、申告の手続きをします、10分で終了です。
9時40分頃、帰路へ
10時、10分頃、自宅に到着、小休止をします。
10時40分頃、100円ローソンへ向かいます、おにぎりを買いに
↓↓

合計=1080円
(内消費税等=80円)
↓↓

デミチキンカツおにぎり、108円×2=216円
イカフライおにぎり、108円×2=216円
悪魔のおにぎり、108円×2=216円
ソーセージおにぎり、108円×2=216円
唐揚げおにぎり=108円
ビックおにぎり、五目飯=108円
11時20分頃、で、弁当を買いに、サミットへ向かいます。
サミットで、買い物をします。
11時50分頃、帰宅。
12時15分頃、昼飯を食べます。
ネオバターロール、6個を。
小休止します。
13時から15時まで音読をやります。
疲れたので、横になって安もます。
今日は洗濯をしなかった、
汗をかいていないし、どこへも行ってないので。
17時半頃、夕飯を食べます。
今日は午前中日差しが、でた。
天気予報によると、曇りの天気だったけど。
↓↓

今日は、買い物以外に、どこもいかなかった。
のんびりと過ごした。
ただ、一時期、うつが、落ちて寝込んでしまったが。
明日は、心療内科の通院日です。
復職について相談してこようと思うが、どうなることやら。
ちなみに、今日、所長に電話したら
『元気になって戻ってこい』とのこと。
いままでの現状維持では、だめということかもしれません。
これから行くと、休職延長の可能性が、あります。
あしからず。
まあ、可能な範囲で、頑張ります。
では、また。

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最終更新日 : 2018-10-17