夕飯、松茸ご飯とカキフライの幕の内弁当でした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2018-10-12 (Fri) 18:14

夕飯、松茸ご飯とカキフライの幕の内弁当でした。

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
ブラームス「交響曲第1番」/小澤征爾 《天覧公演》

Brahms : Symphony No.1 in C minor Op.68 
Seiji Ozawa : Saito Kinen Orchestra 〔1992.9.5〕 
His Majesty the Emperor your viewing concert 
サイトウ・キネン・オーケストラ

さて、夕飯です、今日は近くのスーパーで買った。
↓↓
mini_DSC09837_20181008132840449.jpg

小計=795円
消費税等=63円
--------------
合計=858円でした。

↓↓
mini_DSC09833_2018100813302051c.jpg

松茸ご飯とカキフライの幕の内弁当=498円
蒸し鶏のミニサラダ=99円
ブルガリア飲むヨーグルト=198円


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC09840_20181008180113365.jpg

松茸ご飯とカキフライの幕の内弁当に
ポテトサラダ・カップを添えて、野菜を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで起きます。
でも、眠いので、8時頃まで、ふとんの中で。
8時にふとんから起き上がります。
眠いので、濃いコーヒーを飲んで過ごします

8時半から、10時半まで、音読をします、
疲れたし、眠いので、横になって休憩をします。
12時、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC09823_20181008133255f41.jpg

小休止をします。
12時50分頃、スーパーへ向かいます。
弁当を買って、13時半頃、帰宅。
小休止をします。
14時から、16時まで、音読をやります。
16時半頃、洗濯をします。
17時05分頃、洗濯が終了。

17時半頃、夕飯を食べます。


さて、今日は1日中、曇りの1日。
↓↓
mini_DSC09831_2018100816093125b.jpg

夕方になって晴れて来た。
今日も1日、のんびりと部屋の中で過ごした。
記事に書くことが、なくて困ってます。

明日も、こんな感じです、ご了承を。
今日は銭湯へ行かなかったが、明日は行く。
違いは、そこだけ。

明日も、のんびりと過ごします。
では、また。
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最終更新日 : 2018-10-31

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