夕飯、たこ飯弁当でした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2018-08-25 (Sat) 18:22

夕飯、たこ飯弁当でした。

こんばんわ



今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
TVドラマで使用されたクラシック音楽

01.アルビノーニ:《弦楽とオルガンのためのアダージョ》 ト短調
02.グノー/J.S.バッハ:アヴェ・マリア
03.ベートーヴェン:ピアノソナタ第8番 ハ短調 Op.13「悲愴」 第2楽章
04.シューベルト:《アヴェ・マリア》
05.ラフマニノフ:パガニーニの主題による狂詩曲 Op.43より 第18変奏
06.ショパン:ポロネーズ第6番 変イ長調 Op.53 「英雄」
07.エルガー:威風堂々 第1番 ニ長調 Op.39 
08.マスカーニ:歌劇《カヴァレリア・ルスティカーナ》間奏曲
09.エルガー:愛のあいさつ Op.12
10.マスネ:歌劇《タイス》から 「瞑想曲」
11.ラフマニノフ:ヴォカリーズ Op.34-14
12.ラフマニノフ:交響曲第2番 ホ短調 Op.27 第3楽章から


さて、夕飯です、今日は近くのスーパーで、買った。
↓↓
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小計=1032円
消費税等=82円
--------------
合計=1114円でした。

↓↓
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たこ飯弁当=398円
ポテトサラダ・カップ=99円
ツナのミニサラダ=99円

↓↓
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ブルガリア飲むヨーグルト、218円×2=436円

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
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たこ飯弁当に
蒸し鶏のミニサラダを添えて、野菜を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで起床します。
眠いので、濃いコーヒーを飲んで過ごします。
7時半頃、燃えるゴミをまとめてだしに行きます。

7時45分から、音読を開始、9時45分まで、やった。
眠いし、疲れたので、11時に目覚ましをかけ
ふとんの上に横になり休憩をします。
結果として、眠れなかったけどね。
11時、目覚ましで、起き上がります。
11時半頃、昼飯を食べます、焼きおにぎり3個
↓↓
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11時50分頃、D2ケーヨーデイツーに向かいます。
↓↓
mini_DSC09082.jpg

↓↓
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合計=1236円
(内消費税等=91円)

↓↓
mini_DSC09089.jpg

首振り式2枚刃=654円
自転車用油=591円

12時20分頃、サミットへ向かいます。
12時45分頃、サミットに到着。
↓↓
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食品売り場を散策、結果、お買い物はなし。
15分くらいいた。

13時25分頃、一端帰宅。
小休止をします。
13時40分頃、近くのスーパーに行きます。
弁当を買い、14時10分頃、帰宅。
小休止をします。

14時45分頃、PCのメンテナンスを行います。
各種ゴミファィル削除、デグラフ。バックアップなど。
16時半頃、作業が終了。

そして、今日も銭湯へ行かないので
ぬれたタオルで身体をふきます。
16時55分頃、洗濯を始めます。
17時半頃、洗濯が終了。

17時35分頃、夕飯を食べます。


さて、昨日と一転、天気予報によると、35度、猛暑でした。
最低気温が、27度と高く、眠りづらい夜を迎えています。
天気は晴天、日差しが、熱く感じます。
↓↓
mini_DSC09088.jpg

猛暑は来週の月曜まで続く見込みとか。
しかたないので、寝る時だけ、エアコンを稼働しています。
で、エアコンが、切れ、熱くなると起きる始末。
もう、どうしょうもないね。

明日、日曜も休み、のんびりと過ごします。
では、また。
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最終更新日 : 2018-08-25

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