貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんばんわ



今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
TVドラマで使用されたクラシック音楽

01.アルビノーニ：《弦楽とオルガンのためのアダージョ》 ト短調
02.グノー/J.S.バッハ：アヴェ・マリア
03.ベートーヴェン：ピアノソナタ第8番 ハ短調 Op.13「悲愴」 第2楽章
04.シューベルト：《アヴェ・マリア》
05.ラフマニノフ：パガニーニの主題による狂詩曲　Op.43より 第18変奏
06.ショパン：ポロネーズ第6番 変イ長調 Op.53 「英雄」
07.エルガー：威風堂々 第1番 ニ長調 Op.39　
08.マスカーニ：歌劇《カヴァレリア・ルスティカーナ》間奏曲
09.エルガー：愛のあいさつ　Op.12
10.マスネ：歌劇《タイス》から 「瞑想曲」
11.ラフマニノフ：ヴォカリーズ Op.34-14
12.ラフマニノフ：交響曲第2番 ホ短調 Op.27 第3楽章から


さて、夕飯です、今日は近くのスーパーで、買った。
↓↓


小計=1032円
消費税等=82円
--------------
合計=1114円でした。

↓↓


たこ飯弁当=398円
ポテトサラダ・カップ=99円
ツナのミニサラダ=99円

↓↓


ブルガリア飲むヨーグルト、218円×2=436円

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓


たこ飯弁当に
蒸し鶏のミニサラダを添えて、野菜を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで起床します。
眠いので、濃いコーヒーを飲んで過ごします。
7時半頃、燃えるゴミをまとめてだしに行きます。

7時45分から、音読を開始、9時45分まで、やった。
眠いし、疲れたので、11時に目覚ましをかけ
ふとんの上に横になり休憩をします。
結果として、眠れなかったけどね。
11時、目覚ましで、起き上がります。
11時半頃、昼飯を食べます、焼きおにぎり3個
↓↓


11時50分頃、D2ケーヨーデイツーに向かいます。
↓↓


↓↓


合計=1236円
(内消費税等=91円)

↓↓


首振り式2枚刃=654円
自転車用油=591円

12時20分頃、サミットへ向かいます。
12時45分頃、サミットに到着。
↓↓


食品売り場を散策、結果、お買い物はなし。
15分くらいいた。

13時25分頃、一端帰宅。
小休止をします。
13時40分頃、近くのスーパーに行きます。
弁当を買い、14時10分頃、帰宅。
小休止をします。

14時45分頃、PCのメンテナンスを行います。
各種ゴミファィル削除、デグラフ。バックアップなど。
16時半頃、作業が終了。

そして、今日も銭湯へ行かないので
ぬれたタオルで身体をふきます。
16時55分頃、洗濯を始めます。
17時半頃、洗濯が終了。

17時35分頃、夕飯を食べます。


さて、昨日と一転、天気予報によると、35度、猛暑でした。
最低気温が、27度と高く、眠りづらい夜を迎えています。
天気は晴天、日差しが、熱く感じます。
↓↓


猛暑は来週の月曜まで続く見込みとか。
しかたないので、寝る時だけ、エアコンを稼働しています。
で、エアコンが、切れ、熱くなると起きる始末。
もう、どうしょうもないね。

明日、日曜も休み、のんびりと過ごします。
では、また。
↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓　ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓


↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓　こちらも、時々、ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓

うつ病ランキング

関連記事

• 夕飯、おろしタッタ弁当でした。
• 夕飯、鶏もも肉のチキンカツ弁当でした。
• 夕飯、たこ飯弁当でした。
• 夕飯、炙り焼　牛カルビ重弁当でした。
• 夕飯、銀さけ弁当でした。