貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
J.S.バッハ《マタイ受難曲》第２部全曲


さて、夕飯です、今日はコンビニで買った。
↓↓


合計=550円
値引き=-50円
(内消費税等=37円)

↓↓


炙り焼　牛カルビ重弁当=550円
値引き=-50円

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓


炙り焼　牛カルビ重弁当に
ポテトサラダ・カップを添えて野菜を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、熱くて途中で目がさめた。
10分程度、エアコンを動かし、2度寝。
7時に目覚ましで、起きた。
眠いので、濃いコーヒーを飲んで過ごします

7時半から、音読を開始、9時半までやった。
疲れたし、眠いので、10時15分に目覚ましをかけ
横になり、休憩をします。
10時20分頃、コンビニへ行きます。
10時35分頃、帰宅。

10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓


出所の準備をします。
幸い、雨は朝でやんだ。
自転車で行くことに。
11時35分頃、自宅を出ます。
12時頃、いつもの場所に到着。
↓↓


予定通り12時06分頃、作業所に到着。
出勤簿に、記入をし、ソファーで休憩をします。
13時、作業開始です。
15時、作業終了、帰路へ

15時半頃、帰宅、小休止をします。
今日は銭湯に行かないので
ぬれたタオルで身体をふきます。
15時55分頃、洗濯を開始です。
16時半頃、洗濯が終了。

17時半頃、夕飯を食べます。


さて、今日は、台風一家が、通り過ぎ
日差しものぞいたが、全般的には、曇りの天気でした。
↓↓


天気予報によると、31度り気温、熱かった。
しばらくは、また猛暑の予報です、熱くなる。
もうすぐ9月なのにね。

まあ、明日は休み、部屋でのんびりしています、たぶん。
まあ、頑張ります。
では、また。
↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓　ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓


↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓　こちらも、時々、ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓

うつ病ランキング

関連記事

• 夕飯、鶏もも肉のチキンカツ弁当でした。
• 夕飯、たこ飯弁当でした。
• 夕飯、炙り焼　牛カルビ重弁当でした。
• 夕飯、銀さけ弁当でした。
• 夕飯、白身魚フライ弁当でした。