夕飯、サンドイッチにしました。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2018-08-21 (Tue) 18:42

夕飯、サンドイッチにしました。

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
バッハ:2つのヴァイオリンのための協奏曲 ニ短調

Bach : Concerto for two violins in d minor BWV1043
小島 燎、レジス・パスキエ(ヴァイオリン)
Ryo Kojima, Régis Pasquier (violin)
2017.4.6 はつかいち文化ホールさくらぴあ
レジス・パスキエ スペシャルコンサート


さて、夕飯です、今日はコンビニで買った。
↓↓
mini_DSC08978_201808211056121e7.jpg

合計=984円
(内消費税等=72円)

↓↓
mini_DSC08980_20180821105724a87.jpg

シャキシャキレタスサンド=248円
ハムチーズたまごサンド=220円
ミックスサンド=268円
スパイシーバーガー=248円

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC08999_20180821182141fa9.jpg

サンドイッチを食べます。
食べ過ぎになるのでサラダはやめた。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで起きます。
眠いので、濃いコーヒーを飲んで過ごします。

7時半頃、燃えるゴミをまとめてだしに行きます。
7時45分頃、音読を始めます、9時45分頃までやった。
10時20分頃、コンビニへ向かいます。
10時35分頃、帰宅。

10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC08982.jpg

出所の準備をします。
11時35分頃、自宅を出ます。
自転車で安全運転で。
12時頃、いつもの場所に到着
↓↓
mini_DSC08994.jpg

予定通り12時06分頃、作業所に到着。
出勤簿に、記入の後、ソファーで休憩をします。
13時、作業開始です。
15時、作業終了、帰路へ

15時半頃、帰宅、小休止をします。
今日は銭湯へ行くので
軽く電気シェーバーでひげを剃ります
15時55分頃、自宅をでます。
16時05分頃、銭湯に到着、中に入ります。

17時10分頃、銭湯を出ます。
17時20分頃、自宅に到着。
17時25分頃、洗濯を始めます。
18時頃、洗濯が終了。

18時05分頃、夕飯を食べます。


秋の涼しさは昨日まででした。
今日から、真夏日、天気予報によると。32度。
ただ、朝は涼しかった、少しだけ、23度
天気は晴天、日差しが、熱く感じます。
↓↓
mini_DSC08990_20180821172334705.jpg

台風の影響が、心配だけど、まあ、なんとかなるものと。
明日は、とりあえず、雨は無い見込み、よかった。

明日の仕事も頑張ります。
では、また。
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最終更新日 : 2018-08-21

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