貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 夕飯、のり明太弁当でした。
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夕飯、のり明太弁当でした。

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
癒しのクラシック音楽-シューベルト

癒しのクラシック音楽-シューベルト編です。
長時間作業用クラシックBGMです。


さて、夕飯です、今日は近くのスーパーで買った。
↓↓
mini_DSC08636.jpg

小計=794円
消費税等=63円
--------------
合計=857円でした。

↓↓
mini_DSC08635.jpg

ポテトサラダ・カップ=99円
ツナのミニサラダ=99円
のり明太弁当=298円
ミックス海苔弁当=298円

所見としては・・・。
明日、東京に台風が、上陸の噂があるため
弁当を2つ買い、明日の分は冷蔵庫に保管して
明日、食べようと計画です。
明日の台風が、どうなるかわからないので
そのための処置です。

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC08655.jpg

のり明太弁当に
ポテトサラダ・カップを添えて、野菜を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで、目が、覚めた。
眠いので、7時半まで、ふとんの中でゴロゴロと
7時半、起き上がります。
眠いので、濃いコーヒーを飲んで過ごします。

8時から音読を開始、9時40分頃までやった。
9時45分、スーパーへ向かいます。
買い物を終え、10時15分頃、帰宅。

10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC08638.jpg

出所の準備をします。
11時35分頃、自宅を出ます。
自転車で、のんびりと安全運転で。
12時頃、いつもの場所に到着
↓↓
mini_DSC08650.jpg

予定通り12時06分頃、作業所に到着。
出勤簿に、記入しソファーで休憩をします。
13時、作業開始です。
15時、作業終了、帰路へ
ちなみに、B型支援作業所です。
うつに配慮をして、2時間で勤務は終了です。

15時半頃、帰宅、小休止をします。
今日も銭湯へ行くので
軽く電気シェーバーでひげを剃ります

15時55分頃、自宅を出ます。
16時05分頃、銭湯に到着、中に入ります。
17時05分頃、銭湯をでます。
17時15分頃、自宅に到着。

17時25分頃、洗濯を始めます。
18時頃、洗濯が、終了。
18時05分頃、夕飯を食べます。


さて、天気予報によると、29度だった。
薄い日差しはあったが、ほとんど曇りの天気。
酷暑の頃から比べたら涼しさを感じます。
↓↓
mini_DSC08651.jpg

明日から、台風が、接近、どうなることやら。
東京に直撃という噂もあります。
とりあえず、明日は、台風のため
外出は控え、どこもいかない予定です。

明日の夕飯も、今日、買っておいたし、準備はOK。
なお、明日は、どこも行きません。
書く記事画、ないので
明日の更新は、休ませていただきます。
ブログを気にせず、休むためです、ご了承を、ごめんなさい。

月曜は、糖尿内科の通院で休み。
月曜から、ブログを書きます。

まあ、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害
肝血管腫

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所
勤務シフト:月、火、水、金
作業時間 2時間。
血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
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なお、報告はいりませんので
あしからず。

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