貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 夕飯、炙り焼 牛カルビ重弁当でした。
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夕飯、炙り焼 牛カルビ重弁当でした。

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
交響曲第7番(シベリウス)

1988年10月01日 ウィーン楽友協会大ホール
レナード・バーンスタイン指揮 ウィーンフィルハーモニー管弦楽団


さて、夕飯です、今日はコンビニで買った。
↓↓
mini_DSC08570.jpg

合計=560円
(内消費税等=41円)

↓↓
mini_DSC08572.jpg

炙り焼 牛カルビ重弁当=560円

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC08586.jpg

炙り焼 牛カルビ重弁当に
ツナのミニサラダを添えて、野菜を食べます。
美味しくいただきました。


今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで起きた。
眠いので、濃いコーヒーを飲んで過ごします。
7時半頃、燃えるゴミをまとめてだしに行きます。

7時45分から、音読を開始、9時45分までやった。
小休止をします。
10時20分頃。コンビニへ向かいます。
10時35分頃、帰宅。
10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC08573.jpg

11時、昨日、銭湯へ行ってないので
ぬれたタオルで身体をふきます。
又、軽く電気シェーバーでひげを剃ります。
出所の準備をします。
11時35分頃、自宅を出ます。
天気が、いいので、自転車で。
のんびりと安全運転で。
12時頃、いつもの場所に到着
↓↓
mini_DSC08583.jpg

予定通り12時06分頃、作業所に到着。
出勤簿に、記入の後、ソファーで休憩をします。
13時、作業開始です。
15時、作業終了、帰路へ

15時半頃、自宅に到着。
小休止をします。

15時55分頃、自宅を出ます。
16時05分頃、銭湯に到着、中に入ります。

17時10分頃、銭湯を出ます。
17時20分頃、自宅に到着。
17時30分頃、洗濯を始めます。

18時05分頃、洗濯が終了。
18時10分頃、夕飯を食べます。


さて、今日も暑かった、天気予報によると、35度、猛暑です。
天気は、晴天、風が弱く、日差しが、じりじりと暑く感じます。
↓↓
mini_DSC08578.jpg

さて、まず、足の調子ですが、重傷ぽいです。
あれから時間が、経過しているのに、まだ痛む。
まだ、時間が、かかりそうです。

あと、PCの調子、結局、HDDのトラブルと判明、たぶん。
HDDを交換し、再インストール。
昨日の銭湯行く時間を使い、行った。
調子は、もどったももの、やや不安要素はある。
本格的な修復は、土日に行おうと思う。

明日は、曇り空、太陽の日差しが、ないぶん、暑さはやわらぐかも。
足は痛いけど、作業は座り作業。
明日の仕事も頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害
肝血管腫

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所
勤務シフト:月、火、水、金
作業時間 2時間。
血液型:B型

【お願い】
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