貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 夕飯、おろしタッタ弁当でした。
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夕飯、おろしタッタ弁当でした。

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら記事を書いています。
モーツァルト ヴァイオリン協奏曲 第5番 「トルコ風」

アルテュール・グリュミオー Arthur Grumiaux 1921 - 1986
サー・コリン・デイヴィス Sir Colin Davis
ロンドン交響楽団 London Symphony Orchestra
 1961年 REC

さて、夕飯です、今日はコンビニで買った。
↓↓
mini_DSC08374.jpg

合計=498円
(内消費税等=36円)

↓↓
mini_DSC08376.jpg

おろしタッタ弁当=498円

さて、夕飯です、コンビニで買った。
↓↓
mini_DSC08393.jpg

おろしタッタ弁当に
ポテトサラダ・カップを添えて、野菜を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで起床した。
眠いので、濃いコーヒーを飲んで過ごします。
7時半頃、燃えるゴミをまとめてだしに行きます。

7時45分頃から、音読を開始、9時45分までやった。
10時20分頃、コンビニに向かいます。
10時35分頃、帰宅。
10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓

出所の準備をします。
天気は晴天、熱くなりそうです。
11時35分頃、自宅を出ます。
自転車で、のんびりゆっくりと安全運転で。
12時頃、いつもの場所に到着。
↓↓
mini_DSC08378.jpg

予定通り12時06分頃、作業所に到着。
出勤簿に記入をし、ソファーで休憩をします。
13時、作業開始です。
15時、作業終了。

15時半頃、自宅に到着、小休止をします。
今日も、銭湯へ行くので
軽く電気シェーバーでひげを剃ります。
15時55分頃、自宅を出発です。
16時05分頃、銭湯に到着、中に入ります。

17時15分頃、銭湯を出て、帰路へ
17時25分頃、自宅に到着、小休止をします。
17時35分頃、洗濯を始めます。

17時40分頃、夕飯を食べます。
18時10分頃、洗濯が、終了します。


さて、天気予報によると、33度、熱かった。
天気は晴天、日差しが、熱く感じます。
↓↓
mini_DSC08390.jpg

明日は、曇りのち晴れだが、降水確率が、午後から30%。
微妙な天気です、夕方から所により雷雨とか。
まあ、早めに帰った方が、いいかもしれません。

最近、熱帯夜の連続。
それでも、エアコンを使用して、ぐっすり寝れてます。


毎日、熱い日々が、続きますが
元気に、仕事を頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害
肝血管腫

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所
勤務シフト:月、火、水、金
作業時間 2時間。
血液型:B型

【お願い】
初めての方は
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