夕飯、サンドイッチにしました。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2018-07-03 (Tue) 18:33

夕飯、サンドイッチにしました。

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
【 メンデルスゾーン : 交響曲第1番 ハ短調 Op.11 】
01. 交響曲第1番 ハ短調 Op.11 Ⅰ: Allegro di molto (0:01)
02. 交響曲第1番 ハ短調 Op.11 Ⅱ: Andante (8:24)
03. 交響曲第1番 ハ短調 Op.11 Ⅲ: Menuetto (Allegro molto) (14:52)
04. 交響曲第1番 ハ短調 Op.11 Ⅳ: Allegro com Fuoco (21:54)

さて、夕飯です、今日はコンビニで買った。
↓↓
mini_DSC08287.jpg

合計=992円
(内消費税等=73円)

↓↓
mini_DSC08290.jpg

ジューシーハムサンド=278円
シャキシャキレタスサンド=248円
ミックスサンド=268円
チーズバーカー=198円

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC08304.jpg

サンドイッチを食べた。
食べ過ぎになるのでサラダはやめた。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで起きた。
眠いので、濃いコーヒーを飲んで過ごします。
7時半頃、燃えるゴミをまとめて出しに行きます。

7時45分、音読開始、9時45分まで、やった。
疲れたので、横になり休憩をします。

10時20分頃、コンビニへ向かいます。
コンビニで買い物を終え、10時35分頃、帰宅。
10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC08292.jpg

出所の準備をします。
11時35分頃、自宅を出ます。
天気が、いいので、今日も自転車で
ゆっくり、のんびりと安全運転で。
12時頃、いつもの場所に到着。
↓↓

予定通り12時06分頃、作業所に到着。
出勤簿に、記入の後、ソファーで休憩をします。
13時、作業開始です。
15時、作業終了、帰路へ

15時半頃、帰宅、小休止をします。
今日も銭湯へ行くので
軽く電気シェーバーでひげを剃ります。
15時55分頃、自宅を出ます。
16時05分頃、銭湯に到着、中に入ります。

17時15分頃、銭湯を出ます。
17時25分頃、自宅に到着。
17時35分頃、洗濯を始めます。

17時40分頃、夕飯を食べます。
18時10分頃、洗濯が、終了。


さて、今日は天気予報によると、35度とか。
日差しが、ギンギンに熱く感じた。
↓↓
mini_DSC08299.jpg

風が、強く、熱風となってました。
明日は、曇りの天気、でも、30度の予報。
降水確率は、昼間、20%と微妙な天気です。

明日の雲の状態を見て決めるが
年のため、雨具を持参で行くかもしれません。
『所により、雨』の天気なので。

でも、今日よりは涼しい見込み、助かります。
まあ、明日も仕事を頑張ります。
では、また。
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最終更新日 : 2018-07-03

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