貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 夕飯、ミックス海苔弁当でした。
FC2ブログ

夕飯、ミックス海苔弁当でした。

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
♪ベートーヴェン:ピアノ三重奏曲第7番 変ロ長調 「大公」

♪ベートーヴェン:ピアノ三重奏曲第7番 変ロ長調 「大公」 Op. 97 / ヴィルヘルム・ケンプ(p),ヘンリク・シェリング(vn), ピエール・フルニエ(vc) 1970年8月 Beethoven : Piano Trio No. 7 in B-Flat Major, Op. 97, "Archduke" / Wilhelm Kempff(p),Henryk Szeryng(vn), Pierre Fournier(vc) 1970

さて、夕飯です、今日はスーパーで買った。
↓↓
mini_DSC08043.jpg

小計=1010円
消費税等=80円
--------------
合計=1090円でした。

↓↓
mini_DSC08042.jpg

パルスイート60本(人工甘味料)=474円
ボールド(洗剤)=238円
ミックス海苔弁当=298円

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC08060.jpg

ミックス海苔弁当に
ポテトサラダ・カップを添えて野菜を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、6時48分頃、目が、覚めた、起きることに。
眠いので、濃いコーヒーを飲んで過ごします

7時半から、9時15分まで、音読をします。
9時25分頃から、弁当を買いにスーパーへ行きます。
9時46分頃、帰宅します。
10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC08045.jpg

出所の準備を始めます。
幸いにも雨はやんでいたので、自転車で。
今日、福祉事務所に収入申告するので、なおさら、自転車で。
で、いつもよりは早い、11時25分に雨具を持って部屋を出ます。
これは、雨が、ないうちに、行動しょうとしてます。
で、11時55分頃、いつもの場所に到着です。
↓↓
mini_DSC08054.jpg

そして、12時06分まで時間をつぶします。
作業所まで自転車で30秒の距離
予定通り12時06分頃、作業所に到着。
とりあえず、雨花買った、ほっと一息つきます。
出勤簿に記入の後、ソファーで休憩をします。

13時、作業開始です。
15時、作業終了。
福祉事務所へ向かいます。
不運にも、雨が、降ってきたので、雨具を着て向かいます
15時15分頃、福祉事務所に到着。
担当のケースワーカーを呼んでもらいます。
そして、収入申告をします。

侵入申告は、まず作業所で働いた工賃
↓↓
mini_DSC08056.jpg

出勤日数14日、作業時間=22.9時間
時間単価=100円、作業毎工賃=2290円
その他=347円
合計=2637円でした。

障害年金=129883円
交通費=利用回数=5.0、支払い額=1100円

以上を申告した。
事務手続きは、5分で完了し、雨具着て帰路に向かいます。
15時50分頃、帰宅、小休止をします。
16時15分頃、洗濯を始めます。
16時50分頃、洗濯が、終了します。

17時半頃、夕飯を食べます。


今日は、14時頃から、雨が、降ってきた。
予定どおり、雨具を着て帰ってきた。
雨の日、恒例の下痢はなかった。
もっとも、朝、下痢したので、正露丸クイックを飲んで止めた。

明日は、曇りの予報です、雨はない??見込みとか。
天気予報を信じ、明日も自転車で行きます。

まあ、頑張ります。
では、また。
↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓ ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ

↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓ こちらも、時々、ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓

うつ病ランキング
関連記事
スポンサーサイト
line

comment

Secret

line
line

line
検索フォーム
line
カレンダー
10 | 2018/11 | 12
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -
line
プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害
肝血管腫

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所
勤務シフト:月、火、水、金
作業時間 2時間。
血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。
勝手にリンクしてくださいね。
なお、報告はいりませんので
あしからず。

line
最新記事
line
薬の詳細
うつの薬
アモキサンカプセル25mg  1カプセル
セニラン錠5mg1錠
テグレトール錠OD1錠
各種、毎食後。

頓服
リスパダールOD錠2mg錠


寝る前のお薬
ロナセン錠08mg 2錠
ピレチア(25mg)2錠
レメロン30mg1錠
ニトラゼパム錠10mg「JG」1錠






line
相互リンク

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村

↑↑↑ランキングに参加しています、ポチッとご協力を、よろしくお願いいたします。(__)
line
相互リンク
line
うつ病ランキング
line
最新コメント
line
カテゴリ
line
月別アーカイブ
line
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

line
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

line
FC2カウンター
line
sub_line
sub_line