貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 夕飯、生姜焼き弁当でした。

夕飯、生姜焼き弁当でした。

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
パッヘルベル:カノン ニ長調 (作業用)

さて、夕飯です、今日もスーパーで買った。
↓↓
mini_DSC07639.jpg

小計=576円
消費税等=46円
--------------
合計=622円でした。

↓↓
mini_DSC07635.jpg

アクエリヤス=78円
四元豚の生姜焼き弁当=498円

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC07652.jpg

四元豚の生姜焼き弁当に
ポテトサラダ・カップを添えて、野菜を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、5時半に目が覚めた。
2度寝し、7時に目覚ましで、目が、覚めます。
眠いので、濃いコーヒーを飲み過ごします。
7時半頃、燃えるゴミをまとめだしに行きます。

7時45分から、音読を開始、9時半まで、やった。
10時、洗濯をします、Gパンを洗った。
10時35分頃、洗濯が終了。
疲れたので、横になり休憩をします。

11時半、昼飯を食べます、トースト3枚を。
↓↓
mini_DSC07628.jpg

12時10分、スーパーに向かいます、弁当を買いに。
そして、12時53分頃、帰宅。

13時から音読を開始、15時までやった。
疲れたので、横になって休憩をします。

16時から、洗濯を始めます。
16時35分、洗濯が、終了。

17時半、夕飯を食べます。


今日は、曇りが、多い晴れの天気でした。
↓↓
mini_DSC07631.jpg

天気予報によると、東京は、26度の気温。
体感的には、太陽の日差しが、ないので涼しく感じました。
そのため、今日は銭湯へ行かなかった。
汗はかいたが、扇風機で、汗が、蒸発しましたから。

来週から、曇りの天気が、続きます。
雨が、隠れているのではないかと、心配しています。
まあ、先のことを心配しても仕方ないけどね。

まあ、頑張ります。
では、また。
↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓ ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ

↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓ こちらも、時々、ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓

うつ病ランキング
関連記事
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

検索フォーム
カレンダー
05 | 2018/06 | 07
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害
肝血管腫

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所
勤務シフト:月、火、水、金
作業時間 2時間。
血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。
勝手にリンクしてくださいね。
なお、報告はいりませんので
あしからず。

最新記事
薬の詳細
うつの薬
アモキサンカプセル25mg  1カプセル
セニラン錠5mg1錠
テグレトール錠OD1錠
各種、毎食後。

頓服
リスパダールOD錠2mg錠


寝る前のお薬
ロナセン錠08mg 2錠
ピレチア(25mg)2錠
レメロン30mg1錠
ニトラゼパム錠10mg「JG」1錠






相互リンク

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 適応障害へ



↑↑↑ランキングに参加しています、ポチッとご協力を、よろしくお願いいたします。(__)
相互リンク
うつ病ランキング
最新コメント
カテゴリ
月別アーカイブ
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

FC2カウンター