貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 夕飯、中華丼(レトルト)にしました。
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夕飯、中華丼(レトルト)にしました。

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
交響曲第9番 ホ短調 作品95「新世界より」

さて、夕飯です、中華丼(レトルト)にした。
↓↓
mini_DSC07497.jpg

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC07502.jpg

↓↓
mini_DSC07500.jpg

中華丼(レトルト)に
ポテトサラダ・カップを添えて野菜を食べます。
胃袋調整で、焼きそばを食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで目が、さめた。
でも、眠いので、そのままふとんの中でゴロゴロと。
7時45分頃、ふとんからでます。
8時、燃えるゴミをまとめだしに行きます。

8時半から、10時半まで、音読を始めます。
11時半頃、昼飯を食べます、トースト3枚を。
↓↓
mini_DSC07491.jpg

12時半から、PCのメンテナンスを実行です。
ゴミファィルの作事、手グラフ、バックアップなど。
14時半まで、やった。

14時40分頃から、洗濯を開始、Gパンを洗った。
15時15分頃、洗濯が、終了します。
15時半頃、近くの床屋に行きます。
短く髪の毛を切ってもらった。
16時半頃、帰宅。

16時45分頃、洗濯を始めます。
17時20分頃、洗濯が終了。
17時半頃、夕飯を作ります。
18時頃、夕飯を食べます。


さて、天気予報によると、27度だった。
お空は曇り空、太陽が、出ない分、涼しさを感じた。
↓↓
mini_DSC07495.jpg

風が、おだやかに吹いてくれるので、涼しさを感じた。
朝は、20度、ちょっと高い。

明日は、最高気温、22度、朝の気温が、13度と低くなる。
暑さに慣れている最中にこの気温。
どうなることやら。
まあ、一時的にでも、涼しくなってくれるのは歓迎です。

今日は、どこもいかなかった。
自宅でのんびりとくつろいでいた。
記事のネタが、なので、書こうか迷ったが、書いてみた。
たぶん、面白くないと思う、ごめんなさい。

明日は、日曜、休みです。
明日も、のんびりとしていようと思う。

まあ、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害
肝血管腫

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所
勤務シフト:月、火、水、金
作業時間 2時間。
血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

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なお、報告はいりませんので
あしからず。

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