またも、風邪、発熱で欠勤です。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2018-05-01 (Tue) 18:50

またも、風邪、発熱で欠勤です。

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
グリーグ - ピアノ協奏曲 イ短調 Op.16

 指揮:ヘルベルト・フォン・カラヤン
ベルリンフィルハーモニー管弦楽団
クリスティアン・ツィマーマン(ピアノ)
1981年9月27・28日 1982年1月
ベルリン フィルハーモニーホール
1 Allegro molto moderato 0:00
2 Adagio 14:02
3 Allegro moderato molto e marcato 21:14


さて、夕飯です、今日コンビニで買った。
↓↓
mini_DSC07184.jpg

合計=912円
(内消費税等=67円)

↓↓
mini_DSC07183.jpg

ジューシーハムサンド=278円
ミックスサンド=268円
シャキシャキレタスバーガー=248円
チーズバーガー=198円

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC07187.jpg

久しぶりにサンドイッチを食べます。
食べ過ぎになるので、サラダはやめた。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、5時頃、自然と目が、さめた。
コーヒーを飲みながら過ごします。

体調は、昨日から風邪でダウンです。
一時期は、38度まであがった。
2度寝することはなく、起き続けました。
音読を試してみるが、調子悪いので、だめ。
で、コタツの中にもぐり、休憩をします。

8時15分頃、所長に電話します。
今回の体調不良と欠勤の件で、相談をしてきました。
8時25分、早めに病院へ行きます、
風邪で通院です。
無事に受付を終わらせ、待合室に行きます。
9時、診察が、開始です。

受付け票を見ると、5番目なのに
なぜか、3番目に呼ばれた、まあ、助かります。
診察終了後、受付けで処方欄を待ちます。
10分くらいでもらえた。
薬局へ、患者さんが、誰もいなかった。
10分で薬をもらいます。

で、9時50分頃、帰宅です。
ふとんの上で、横になり、休憩をします。
11時42分頃、コンビニへ行きます。
11時52分頃、帰宅。
12時、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC07180.jpg

調子わるいので、再び、横になり休憩します。

14時20分頃、今日は銭湯へ行くので
軽く電気シェーバーでひげを剃ります。

17時40分頃、自宅を出発。
14時50分頃、銭湯に到着。
15時頃、中に入ります。

15時50分頃、銭湯を出ます。
16時頃、自宅に到着。
実は、午前中、頭がふらついていたので
銭湯は、半分あきらめの気持ちでいた。
ところが、午後になって、ふらつきが無くなった。
おそらく、解熱剤で、熱が、下がったせいでしょう。

あと、体調、まあまあまで回復したので
明日はぜひ作業所に行きたい気持ち
マナーのためにも、銭湯へ行ったのでした。

16時10分頃、洗濯を始めます。
16時45分頃、洗濯が、終わります。

17時半頃、夕飯を食べます。


さて、今日は暑い1日でした。
天気予報によると、東京は28度、熱いわけだ
画像無いけど。晴天でした。

現在の体温、28.1度、熱が、復活した感じです。
明日の体温によって作業所へ行くかどうかを決めます。

まあ、頑張ります。
では。また。
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最終更新日 : 2018-05-01

ありがとうざいます。 * by りょう♂
おはようございます。


『くれぐれも無理しなで。』
この言葉のとうりに、実行します。

ちなみみに、解熱剤を飲むと37.5度
解熱剤をのまないと、38.2度
しはらく安瀬にしたほうかつねいかしれないです。

コメントをいただきありがとうございました。


No title * by すず❤ママ
くれぐれも、
無理しない範囲で、
がんばってくださいねv-343

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ありがとうざいます。

おはようございます。


『くれぐれも無理しなで。』
この言葉のとうりに、実行します。

ちなみみに、解熱剤を飲むと37.5度
解熱剤をのまないと、38.2度
しはらく安瀬にしたほうかつねいかしれないです。

コメントをいただきありがとうございました。

2018-05-02-05:22 りょう♂ [ 返信 * 編集 ]

No title

くれぐれも、
無理しない範囲で、
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2018-05-02-01:59すず❤ママ [ 返信 * 編集 ]