貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 夕飯、本格、デミグラスハンバーグ弁当でした。
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夕飯、本格、デミグラスハンバーグ弁当でした。

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
J.S.バッハ《マタイ受難曲》第1部全曲 カール・リヒター(1958)

オペラ対訳プロジェクトよりヨハン・セバスティアン・バッハ《マタイ受難曲》第1部全曲をドイツ語日本語歌詞対訳字幕付きでお届けします。音源はカール・リヒター指揮 / ミュンヘン・バッハ管弦楽団&合唱団、1958年盤です。


さて、夕飯です、今日はスーパーで買った。
↓↓
mini_DSC06999.jpg

小計=804円
消費税等=64円
--------------
合計=868円でした。

↓↓
mini_DSC06994.jpg

くるみブレッド=108円
本格、デミグラスハンバーグ弁当=498円
ポテトサラダ・カップ=99円
ツナのミニサラダ=99円

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC07002.jpg

本格、デミグラスハンバーグ弁当に
ツナのミニサラダを添えて野菜を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、6時半に自然と目が、さめた。
7時まで、ふとんの中で、ごろごろと。
7時に起床し、コーヒーを飲んで過ごします。

8時から音読開始、10時までやった。
言語障害の改善のためにやっています。
10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC06980.jpg

外はあいにくの雨、当然、バスで行くことに。
↓↓
mini_DSC06984.jpg

11時40分、自宅を出ます。
11時59分のバスに乗る予定。
11時50分頃、バス停に到着。
3分おくれでバスは来た、バスに乗ります。
12時12分頃、バス停に到着、下車します。

12時14分頃、作業所に到着。
出勤簿に記入し、ソファーで休憩します。
13時、作業開始です。
15時、作業終了、帰路へ

15時15分のバス、3分遅れで来た、バスに乗ります。
この頃には、雨が、やみ、晴れ間が、出ていた。
↓↓
mini_DSC06987.jpg

15時28分頃、バス停に到着、下車します。
15時40分頃、自宅に到着、小休止をします。
そして、15時50分頃、スーパーへ向かいます。
16時20分頃、帰宅、小休止をします。

16時40分頃、洗濯を始めます。
17時15分頃、洗濯が終了。

17時半頃、夕飯を食べます。


さて、今日はあいにくの雨だった。
でも、作業所から帰宅する頃には、晴れ間が広がっていた。

作業所と言えば、今日、全員で、17時まで残業をやるとか言っていた。
でも、私ひとりだけ、15時に帰った。
所長に聞いたら、『帰っていい』との返事だったので。
まあ、もっとも、うつの患者に対し、無理は言えないから
こうなってもしかたないものと。
でも、おかげで、うつが、乱れた。
無理しても、やったほうが、よかっただろうかと???

明日は、心療内科の通院日です。
このことを話題に出そうと思う、たぶん。

まあ、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害
肝血管腫

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所
勤務シフト:月、火、水、金
作業時間 2時間。
血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

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なお、報告はいりませんので
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