貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 夕飯、カレー(レトルト)ライスにしました。
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夕飯、カレー(レトルト)ライスにしました。

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
Bruch: Violin Concerto No. 1 - Akiko Suwanai

Akiko Suwanai plays Bruch's Violin Concerto No.1 + encore (Bach).
Sapporo Symphony Orchestra
Conductor: Tadaaki Otaka


さて、夕飯です。
↓↓
mini_DSC06927.jpg

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC06930.jpg

↓↓
mini_DSC06933.jpg

カレーライス(レトルト)に
胃袋調整で、カップヌードルを食べます。
ツナのミニサラダを添えて野菜を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで起床です。
相変わらず眠い、濃いコーヒーを飲んで過ごします。

7時半から、8時半まで、音読をします。
そして、コンビニATMで、障害年金の入金を確認します。
で、銀行ATMへ通帳の記帳のために行きます。
今日、福祉事務所に収入申告をしたいので。

9時頃、帰宅です。
9時から10時まで、音読を再びやります。
10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC06908.jpg

出所の準備をします。
11時35分頃、自宅を出ます。
自転車で、ゆっくり、のんびり安全運転で。
12時頃、いつもの場所に到着。
↓↓

予定通り12時06分頃、作業所に到着。
出勤簿に記入のあと、ソファーで休憩をします。
13時、作業開始です。
15時、作業終了。


収入申告のため、福祉事務所に向かいます。
15時15分頃、福祉事務所に到着、中に入ります。
書類を提出し、申告を済ませます。
申告したのは、工賃4335円
↓↓
mini_DSC06910.jpg

障害年金=129883円でした。
障害年金は、偶数月に振り込まれます。
半分を毎月、収入として控除されます。

15時20分頃、帰路へ
15時45分頃、自宅到着、小休止をします。
16時頃、洗濯を始めます。
16時35分、洗濯が、終わります。

17時頃、夕飯を作ります。
17時半頃、夕飯を食べます。


今日は、天気が、よかった、晴天でした。
↓↓
mini_DSC06906.jpg

天気予報によると、21度。
でも、北風が、涼しく感じます。
太陽の日差しが、熱く感じたが、ちょうどいい感じです。

で、今日は、福祉事務所へ行き、収入申告をした。
これで、ほっと一息、義務をはたせた。
でも、担当のケースワーカーはいなかったけどね。
それが、残念でした。

さて、明日から、天気は下り坂、日曜は、嵐になるとか。
まあ、なんとかなるでしょう。
どっちにしろ、天気が、悪いので部屋でのんびりと過ごします。

まあ、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
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ご覧くださいませ。

【リンクについて】
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