夕飯、スパゲティー・ナポリタンでした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2018-03-24 (Sat) 18:50

夕飯、スパゲティー・ナポリタンでした。

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
グリーグ - ピアノ協奏曲 イ短調 Op.16

指揮:ヘルベルト・フォン・カラヤン
ベルリンフィルハーモニー管弦楽団
クリスティアン・ツィマーマン(ピアノ)
1 Allegro molto moderato 0:00
2 Adagio 14:02
3 Allegro moderato molto e marcato 21:14

さて、夕飯です。
↓↓
mini_DSC06464.jpg

材料です。
↓↓
mini_DSC06466.jpg

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC06468.jpg

↓↓
mini_DSC06471.jpg

スパゲティー・ナポリタンにご飯
ポテトサラダ・カップを添えて、野菜を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時45分頃、起床です。
昨晩、7時に目覚ましをセットするのを忘れた。
で、自然とおきた、でも、その分、よく寝れたけどね。

大至急、着替えて、燃えるゴミをまとめ出しに行きます。
少し眠気が、残るので、濃いコーヒーを飲んで過ごします。
8時半、音読開始です、10時半までやった。
疲れたので、コタツの中にもぐり休みます。

11時半、昼飯を食べます、トースト3枚を。
↓↓
mini_DSC06448.jpg

12時半頃から、音読を始めます。
14時まで、音読をやります。
小休止をします。
14時半頃、スーパーに買い物に行きます。
↓↓
mini_DSC06460.jpg

小計=864円
消費税等=69円
--------------
合計=933円でした。

↓↓
mini_DSC06459.jpg

はるな砂糖不使用の飲むヨーグルト=278円
マキシム(コーヒー)=298円
ごみ袋=189円
ツナのミニサラダ=99円

15時10分頃、帰宅。
15時半から、PCのメンテナンスをします。
ゴミファイル削除、デグラフ、バックアップなど。
ソフトウェアのトラブルが、あったので、修正します。
17時、作業終了

17時半頃から、夕飯を作ります。
18時、夕飯を食べます。


今日は、雲が多いながらもいい天気でした。
↓↓
mini_DSC06452.jpg

東京は天気予報によると、17度の8度。
朝の寒さも、やわらぎました。
17度だと、熱すぎず、寒すぎず、ちょうどいい気温です。

今日は、のんびりと部屋で過ごした。
特に、行くところもなく、音読ばかりやっていた
まあ、言語障害の改善が、目的ですけど。

明日ものんびりと部屋で過ごす予定です、たぶん。
なお、いつもどおり、明日、日曜は、ブログを休みます。
ブログを意識せず、休むのが、目的です、ごめんなさい、ご了承を。

まあ、頑張ります。
では、また。
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最終更新日 : 2018-03-24

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