貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 夕飯、デミハンバーグ弁当でした。

夕飯、デミハンバーグ弁当でした。

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
ベートーヴェン ヴァイオリン協奏曲 ニ長調 作品61

Vn ダヴィッド・オイストラフ David Oistrakh
Cond アンドレ・クリュイタンス André Cluytens
フランス国立放送局管弦楽団  
1958 REC
00:00 第1楽章
25:27 第2楽章
35:13 第3楽章


さて、夕飯です、今日はコンビニで買った。
↓↓
mini_DSC06354.jpg

合計=530円
(内消費税等=39円)

↓↓
mini_DSC06356.jpg

デミハンバーグ弁当=530円

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC06368.jpg

デミハンバーグ弁当に
ポテトサラダ・カップを添え、野菜を食べます。
そして、木綿豆腐を冷や奴にして。
美味しくいただきました。


今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで目が覚めた。
でも、眠いので、そのまま布団の中にいます。
7時45分頃、ふとんからでます。

大至急、着替え、燃えるゴミをまとめだしに行きます。
そして、眠いので、濃いコーヒーを飲んで過ごします。
8時半、音読を開始、10時15分までやった。
10時25分頃、コンビニへ弁当を買いに行きます。
10時35分頃、帰宅。
10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC06358.jpg

出所の準備をします。
外はあいにくの雨の天気。
↓↓
mini_DSC06361.jpg

今日はバスで通勤することに。
11時40分頃、自宅を出ます。
11時59分のバス、3分遅れてきた。
12時12分頃、バス停に到着。
同時刻、いつもの場所に到着します。
↓↓
mini_DSC06363.jpg

バス停到着後、急に下痢をした。
急いで作業所に向かいます。
12時16分頃、作業所に到着。
そして、まっすぐトイレへ。ギリギリで間に合いました。

そして、出勤簿に記入ののち、ソファーで休みます。
13時、作業開始です。
15時、作業終了、帰路へ
帰りのバスは、15時15分、3分遅れできた。
15時28分頃、バス停に到着。
15時38分頃、帰宅、小休止をします。

今日は銭湯へ行きます。
軽く電気シェーバーでひげを剃ります。
そして、幸いにして、雨が、やんだので銭湯へは自転車で行くことに。
↓↓
mini_DSC06364.jpg

15時55分頃、出発です。
16時05分頃、銭湯に到着、中に入ります。

17時10分頃、銭湯を出ます。
17時20分頃、帰宅、すぐに洗濯を始めます。
17時55分頃、洗濯が、終了です
18時、夕飯を食べます。


さて、今日は急な下痢で苦しんだ。
念のため、朝、正露丸を飲んで行ったのだが
効果が、なかったみたい。
雨の日は、いつも下痢で苦しみます、なぜかな???
バスでの移動時間、待ち時間が、魔の時間と呼んでいる。
15時には、さすがに、正露丸は効いて、下痢はとまっていた。

さて、明日は祭日、お済みです。
あいにくの雨の天気予報です。
部屋で、のんびりしてようと思います。

まあ、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害
肝血管腫

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所
勤務シフト:月、火、水、金
作業時間 2時間。
血液型:B型

【お願い】
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