貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 夕飯、味噌カツ弁当でした。
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夕飯、味噌カツ弁当でした。

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
かっこいい!戦闘モードのクラシック曲集

1.ベートーベン ピアノ・ソナタ第17番ニ短調Op.31-2「テンペスト」第3楽章
2.ヴィヴァルディ バイオリン協奏曲ヘ短調Rv.297「冬」第1楽章
3.ショパン エチュードOp.10-12ハ短調「革命」
4.ヴィヴァルディ バイオリン協奏曲ト短調Rv.315「夏」第3楽章
5.ベートーベン ピアノソナタ第14番嬰ハ短調Op.27-2「月光」第3楽章
6.ホルスト 組曲「惑星」Op.32より「火星」
7.ドヴォルザーク 交響曲第9番ホ短調Op.95「新世界より」第3楽章
8.ショパン エチュードOp.25-12ハ短調「大洋」
9.ショパン エチュードOp.10-1ハ長調
10.ショパン Op.53ポロネーズ変イ長調「英雄」


さて、夕飯です、今日はコンビニで買った。
↓↓
mini_DSC06194.jpg

合計=598円
(内消費税等=44円)

↓↓
mini_DSC06196.jpg

味噌カツ弁当=598円

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC06208.jpg

味噌カツ弁当に
ポテトサラダ・カップを添えて、野菜を食べます。
そして、木綿豆腐を冷や奴にして。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
今朝は、7時に目覚ましで起床です。
寒いので、ストーブを点火します。
7時半に、燃えるゴミをまとめ出しに行きます。

8時、音読を開始、10時までやった。
10時25分頃、コンビニへ弁当を買いに行きます。
10時35分頃、帰宅。
言語障害の改善のために、続けています。
10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC06198.jpg

作業所に行く準備をして
11時35分頃、自宅を出ます。
自転車で、ゆっくりのんびり安全運転で。
12時頃、いつもの場所に到着。
↓↓
mini_DSC06206.jpg

お茶を買って作業所に持って行きます。
そして、予定通り12時06分頃、作業所に到着です。
出勤簿に、記入し、ソファーで休憩をします。
13時、作業開始です。
15時、作業終了、帰路に

15時半頃、自宅に到着、小休止をします。
今日は銭湯へ行くので、軽く電気シェーバーでひげを剃ります。
15時55分頃、銭湯へ出発します。
16時05分頃、銭湯に到着、中に入ります。

17時10分頃、銭湯を出ます。
17時20分頃、自宅に到着、すぐに洗濯をします。
17時半頃、夕飯を食べます。
17時55分頃、洗濯が、終了。


今日は、春の陽気だった、天気は晴天。
↓↓
mini_DSC06201.jpg

朝、寒かったので、冬の服で、作業所へ行ったら
帰りに、暑さから汗をかいてしまった。
でも、この陽気に助けられ、元気に仕事をできた。

明日は、糖尿内科の通院、採血、採尿が、あります。
予約は11時からの予定。
採尿のコントロールか、難しいが、なんとかやります。
明日も春の陽気とか、天気予報で言っていた。

まあ、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害
肝血管腫

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所
勤務シフト:月、火、水、金
作業時間 2時間。
血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

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なお、報告はいりませんので
あしからず。

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