貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
かっこいい！戦闘モードのクラシック曲集

1.ベートーベン　ピアノ・ソナタ第17番ニ短調Op.31-2「テンペスト」第3楽章
2.ヴィヴァルディ　バイオリン協奏曲ヘ短調Rv.297「冬」第1楽章
3.ショパン　エチュードOp.10-12ハ短調「革命」
4.ヴィヴァルディ　バイオリン協奏曲ト短調Rv.315「夏」第3楽章
5.ベートーベン　ピアノソナタ第14番嬰ハ短調Op.27-2「月光」第3楽章
6.ホルスト　組曲「惑星」Op.32より「火星」
7.ドヴォルザーク　交響曲第9番ホ短調Op.95「新世界より」第3楽章
8.ショパン　エチュードOp.25-12ハ短調「大洋」
9.ショパン　エチュードOp.10-1ハ長調
10.ショパン　Op.53ポロネーズ変イ長調「英雄」


さて、夕飯です、今日はコンビニで買った。
↓↓


合計=598円
(内消費税等=44円)

↓↓


味噌カツ弁当=598円

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓


味噌カツ弁当に
ポテトサラダ・カップを添えて、野菜を食べます。
そして、木綿豆腐を冷や奴にして。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
今朝は、7時に目覚ましで起床です。
寒いので、ストーブを点火します。
7時半に、燃えるゴミをまとめ出しに行きます。

8時、音読を開始、10時までやった。
10時25分頃、コンビニへ弁当を買いに行きます。
10時35分頃、帰宅。
言語障害の改善のために、続けています。
10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓


作業所に行く準備をして
11時35分頃、自宅を出ます。
自転車で、ゆっくりのんびり安全運転で。
12時頃、いつもの場所に到着。
↓↓


お茶を買って作業所に持って行きます。
そして、予定通り12時06分頃、作業所に到着です。
出勤簿に、記入し、ソファーで休憩をします。
13時、作業開始です。
15時、作業終了、帰路に

15時半頃、自宅に到着、小休止をします。
今日は銭湯へ行くので、軽く電気シェーバーでひげを剃ります。
15時55分頃、銭湯へ出発します。
16時05分頃、銭湯に到着、中に入ります。

17時10分頃、銭湯を出ます。
17時20分頃、自宅に到着、すぐに洗濯をします。
17時半頃、夕飯を食べます。
17時55分頃、洗濯が、終了。


今日は、春の陽気だった、天気は晴天。
↓↓


朝、寒かったので、冬の服で、作業所へ行ったら
帰りに、暑さから汗をかいてしまった。
でも、この陽気に助けられ、元気に仕事をできた。

明日は、糖尿内科の通院、採血、採尿が、あります。
予約は11時からの予定。
採尿のコントロールか、難しいが、なんとかやります。
明日も春の陽気とか、天気予報で言っていた。

まあ、頑張ります。
では、また。
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