夕飯、煮干し醤油ラーメンでした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2018-02-23 (Fri) 18:50

夕飯、煮干し醤油ラーメンでした。

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
管弦楽組曲第1番 BWV1066

J.S.バッハ / Year 1961
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さて、夕飯です、今日は、煮干し醤油ラーメンにした。
↓↓
mini_DSC05814.jpg

材料です。
↓↓
mini_DSC05839.jpg

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC05841.jpg

↓↓
mini_DSC05844.jpg

煮干し醤油ラーメンに、ご飯
フライドチキンを食べます。
ツナのミニサラダを添えて、野菜を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時に、目覚ましで起きた。
寒いので、ストーブを点火し、暖をとります。
そして、速攻で、着替え
7時半頃、燃えないゴミを出しに行きます。

8時半から、音読を開始、10時半までやった。
10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC05816.jpg

出所する準備をして
11時の段階で、外を見ると、霧雨が、降っている。
天気予報では、曇りのち晴れなのに。
で、バスで行くことを検討しました。

でも、11時35分頃、なんとか、霧雨も止み
雨は止んだので自転車で行くことに。
ちなみに、念のため、雨具持参で、行った。
↓↓
mini_DSC05818.jpg


そして、12時頃、いつもの場所に到着です。
自転車で、30秒の距離の場所です。
↓↓
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予定通り12時06分頃、作業所に到着です。
出勤簿に記入の後、ソファーで休憩をします。
13時、作業開始。
15時、作業終了です、帰路へ
帰りの時間には、天気が、一変し、晴れ間が、のぞきます。
↓↓
mini_DSC05828.jpg

そして、15時25分頃、帰宅、小休止をします。
15時35分頃、スーパーに買い物に行きます。
↓↓
mini_DSC05836.jpg

小計=777円
消費税等=62円
--------------
合計=839円でした。

↓↓
mini_DSC05832.jpg

ミックスもやし=99円
スパィシードチキン=168円
牛豚合挽き挽肉=312円
ポテトサラダ・カップ=99円
ツナのミニサラダ=99円

所見としては・・・。
ミックスもやしと挽肉、今晩使用でなくなるので補充です。
スパィシードチキン、衝動買いです。
サラダ各種、在庫分として購入
こんなものかと。???

16時05分頃、帰宅。
16時10分頃、洗濯を始めます。
16時45分頃、洗濯終了。

17時、夕飯を作ります。
17時半頃、夕飯を食べます。


さて、天気の回復が、遅れ、ハラハラした。
でも、なんとか、自宅でる時間に雨が、やんで助かった。
午前中、冷たい雨だった。
でも、天気が、回復、太陽の温かい日差しを感じた。

明日、明後日は休み。
のんびりと過ごそうと思う。
明日、買い物しなくていいように、今日、買い物をしたし。

明日は、のんびりと寝坊を計画しています。
まあ、明日の体調により、変わりますが。
まあ、頑張ります。
では、また。
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最終更新日 : 2018-02-23

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