夕飯、味噌カツ弁当でした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2018-02-20 (Tue) 18:55

夕飯、味噌カツ弁当でした。

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
ピアノ協奏曲第5番《皇帝》(ベートーヴェン)

1989年09月16日 ウィーン楽友協会大ホール
レナード・バーンスタイン指揮 ウィーンフィルハーモニー管弦楽団
クリスティアン・ツィマーマン(ピアノ)

さて、今日の夕飯です、コンビニで買った。
↓↓
mini_DSC05757.jpg

合計=598円
(内消費税等=44円)

↓↓
mini_DSC05755.jpg

味噌カツ弁当=598円

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC05771.jpg

味噌カツ弁当に
ポテトサラダ・カップを添えて、野菜を食べます。
あと、木綿豆腐を冷や奴にして。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで、起床です。
寒いので、ストーブを点火し、速攻で着替えます。
7時半頃、燃えるゴミをまとめ、出しに行きます。

8時から10時まで、音読をやります。
言語障害の改善が、目的。
だいぶ、よくなってきたが、習慣として続けています。

10時25分、コンビニへ弁当を買いに行きます。
10時半、帰宅。
10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC05759.jpg

作業所行く準備をして
11時35分頃、自宅を出ます。
自転車で、のんびりゆっくりと安全運転で。
12時頃、いつもの場所に到着。
作業所まで、自転車で、30秒の距離です。
↓↓
mini_DSC05767.jpg

予定通り12時06分頃、作業所に到着。
出勤簿に、記入の後、ソファーで休憩します。
13時、作業開始です。
15時、作業終了、帰路へ

15時半、帰宅、小休止をします。
今日は銭湯へ行くので
軽く電気シェーバーでひげを剃ります。
15時55分頃、銭湯に向け出発。
16時05分頃、銭湯に到着、中に入ります。

17時10分頃、銭湯を出ます。
17時20分頃、自宅に到着、すぐに洗濯をはじめます。
17時半頃、夕飯を食べます。
17時55分頃、洗濯終了。


さて、今日は、暖かい1日でした。
さすがに、朝は寒かったけどね。
天気は晴天で、日差しが、温かい、でも北風??が、冷たかったけど。
↓↓
mini_DSC05768.jpg

調子も、まあまあ、珍しく調子いい。
明日は、また、冬の天気に逆もどりとか。
ニュースで、やってたけど、3月から、一時的かもしれないけど
温かくなるとか。
春が、そこまで来ているようです。


この調子で、明日の仕事も頑張ります。
では、また。
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最終更新日 : 2018-02-20

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